今天5点醒了。在床上做了下拉伸动作,安抚了翻下床的小萱,5点半起床。
洗漱完,打了豆浆,坐在沙发上冥想一会儿。
脑袋上方的位置,就像不常用到的肩颈或其他部位的肌肉一样。因为不常用,偶尔锻炼到一下,全身舒畅;也因为不常用,要调动很难。身体有巨大的资源待开发,巨大的潜能待释放,希望今后的每天都能激发一下,调动起身体巨大的资源。
希望是专注的一天。下班带萱萱去评测体能。
2019年工作的重点是什么
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洗漱完,打了豆浆,坐在沙发上冥想一会儿。
脑袋上方的位置,就像不常用到的肩颈或其他部位的肌肉一样。因为不常用,偶尔锻炼到一下,全身舒畅;也因为不常用,要调动很难。身体有巨大的资源待开发,巨大的潜能待释放,希望今后的每天都能激发一下,调动起身体巨大的资源。
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本文标题:2018-12-25 圣诞节
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