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比起早起,更重要的是时间管理

比起早起,更重要的是时间管理

作者: 长和宽 | 来源:发表于2023-07-04 00:33 被阅读0次

    很多人都迷恋于早上5点起床。说实话,我刚开始也有这样的计划,但实际运行之后,我就发现,真正能推动我高效生活的关键并不是早起,而是时间管理。就拿今天存在的问题来说,我觉得时间管理存在以下几个问题。

    1.没有形成时间记录意识。时间不记录,就不会直观感受到时间流逝,自然就不会重视时间。特别是今天晚上的表现,简直太糟糕了。晚上的大块时间被浪费,既违反了自己的饮食计划,也浪费了资金,更重要的是浪费了自己的时间。知错改错才是重点,接下来,我一定要做好三个方面的事情,一是立即着手睡觉。二是可以通过洗澡,缓解压力,帮助自己尽快入睡。三是要表扬自己,让自己学会如何释怀。

    2.没有坚持要事第一。今天,同事说的很对,我只所以会出现道理都懂,但是没过好一生,主要的问题就一点,就是虽然执行了,但是还没产生成绩,在自己没出现成绩之前,我说的很多话都是空话,都是别人眼中的乐子,甚至是被嘲笑的素材。

    3.还要多肯定自己。今天在时间管理上虽然做了这么多工作,但是还是有很多值得思考的地方,比如,早起没睡懒觉,晚上没有过度刷视频,没有干太耗费体力的事情。

    时间管理永远在路上,最后我还是要告诫一下自己,少说话,多工作,多反思,高调做事,低调说话。做真正的践行者,努力者。

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