>> 所谓世面，不在于昙花一现、惊鸿一瞥，也不在于雪山大海、碧波朝阳，而是在于通人情、懂人心。>> 自足而不自满，优秀但不优越。不因为别人有更多，就心生嫉妒暗自鄙薄；也不会因为自己的有，而去苛责他人的无。
>> 或许只有真正到达过山顶的人，才愿意为半道上苦苦挣扎的奋斗者鼓掌，或许只有真正懂得生活的人，才能理解这世界原本就是一场协奏曲，而不是必须分出胜负的竞赛跑道。年轻时拥有高质量的社交圈，到底有多重要？
>> 成年人的友情太过现实了，无论怎样往昔的情谊，也抵不过因心智认知上的差异而无话可说。害怕自己被颓废缠身，被努力的她们丢下，成为那个只能在聚会上尬聊的局外人，这样的担心，正是约束和激励自己最好的动力打败生活的不是年龄，而是你的自暴自弃。
>> 我们永远无法左右时光的前行，但却能选择成为自己要成为的那种人。
>> 在还年轻的时候学会如何老，这或许才是思考三十岁最大的意义吧。最怕你什么都不敢要，却如何都不甘心。
>> 可最怕的却是你什么都不敢要，却如何都不甘心，任由自己陷入怨怼和懦弱的泥潭，一边对自己的生活不满，一边却在嘲笑别人改变的勇气。真正优秀的人，从不抱怨。
>> 心理学家丹尼尔·戈尔曼认为“情商”一词包含五个主要方面：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。
>> 生而为人，各有其苦，没有谁生来就是小太阳。而长大成人，步入职场，做好事情前的第一步就是咽下苦，藏起累，控制好自己的语言和情绪。
>> 抱怨是本能，可忍耐与消化，同理心和共情力，却是要花功夫去培养的后天能力。
>> 他们对待关系还像个未成年的小孩子，得不到重视会闹，不被满足的时候会哭，却往往忽略了，成年人的交往从来不是单方的索取与付出，而是互相成全。
>> 别怕坦诚会伤人，真正让人反感的，是你那颗畏缩、拧巴又阴云密布的心。最怕你成不了精英，又过不好平凡的一生。
>> 最失败的，才不是生而普通。而是既做不到卓越，又过不好平凡的生活。靠近比自己高一个档次的圈子，到底有多重要。
>> 如果有机会结识比自己更好的人，不要怕，不要躲，坦然地参与进去。如果不能提供有价值的输入，那就成为高质量的倾听者。
>> 人的改变是会有延迟的，可重点不在时间，而是在于你是否能看到生活的另一种可能。
>> 所谓选择，从来都不是一个人分析的产物，而是社会化情绪同步共振的结果，你不可能从事一种人类永远不会欣赏的事情。你的热爱，你的激情，其实是与你信任的一些人共振的产物。
>> 实力是可控的线性积累，关系是高度不确定的情绪联结，这两种能力高度异质，却并不矛盾。谁让你放下，你把谁放倒。
>> 堕落本身并不致命，但它所衍生的绝望、消沉和自我厌弃，却是生活真正的杀手。
>> 没有努力过的人，是没有资格抱怨生活的残酷的，毕竟那不是伊甸园里的追逐和嬉戏，而是险恶丛林中的竞争与博弈。
>> 只有平庸的人，才能永远处于自己的最佳状态。毕竟放下能痛快一时，却躲不过来日方长。你曾赢过全世界的难，最后却输给了自己的懒。
>> 懒惰是愚昧的根源，愚昧又成为懒惰的帮凶。连努力都得让人劝，你就活该没出息。
>> 努力最难的部分从来都不是下决心的那一刻，而是那一刻之后，所有不为人知的辛苦、寂寞与迷茫。
>> 每一个最终能获得成功的人都一样，他们孤军奋战着，一个人在黑夜里走了很久之后，才会在某一个刹那看到那名为希望的光。弱太久就是你的错。
>> 这世界不是故意要伤害谁的，但它毕竟要随着时间的滚动不断向前。有时伤害之所以发生，只是因为那个人总是躺在原地，碍了它的路罢了。而生活它从不塑造，只是顺应了我们的自我期待而已。
>> 你的世界，就是你的选择。别把没教养，当作有力量。
>> 好的爱人，可以抚平另一半所有的猜忌，打破不安和困囿心灵的四壁，带着你看到更蓝的天、更美好的人心和更广阔的天地；而糟糕的伴侣，则会让你的生活一直向内收缩，目之所及都是生活中的鸡毛蒜皮，只看得到未来的无望和人心的逼仄。爱或许始于激情，但请别让它终结于教养。一个人的修养，看失意时的善良。
>> 人往往自带放大苦难的属性，生活中稍不如意，就能被夸张成一场天灾人祸，让全世界都知道自己的难处，从而合理化自己的一蹶不振或者歇斯底里，恨不得让举世同悲，以此来渲染自己的失意。比没话说更尴尬的，是话太多。
>> 双方都陷入沉默，意味着在这种情况下两方都没有占到明显的便宜或吃什么大亏，沉默自有其张力，顶不住的人会先开口，而先打破沉默的人，最容易让步。不妨就沉默着，同时去猜，对方又是为什么沉默。
>> 职场忌木讷，也忌用力过猛，适当的沉默是最好的留白。毕竟，思考与倾听，都是不用出声的。有哪些小事，会让你觉得一个人很有素养？
>> 抱怨和指责最为简单，但那些去解决问题的人，才最可贵。
>> 不知原谅了什么，诚觉世事皆可原谅。这句得罪人又没好处的话，你一定也说过。
>> 人的成长就是这样的一个过程：有事不知道说，不敢说，不会说，不想说，不必说。你这么能撑，是不是属帐篷？撑得太苦太累，连失败都是一种轻松。
>> 背负很难，而舍弃更甚。由于沉没成本的存在，人会本能地过分看重那些自己为之付出的东西，将一点点的甜攥在手心，单枪匹马苦苦抵抗生活中所有的苦。我们都曾想过去死，我们都将努力活着。
>> 生活一如既往，没有醍醐灌顶，没有茅塞顿开，没有灵魂一击，但我又确实是从那年的某一天开始，忽然不再那样惧怕生活了。
>> 因为重击，而知道自己面庞的形状；因为跌倒，而清楚自己身躯的分量；因为承重，而意识到自己内在的小宇宙有多强大。别害怕输在起跑线上，人生中那么多转折点。
>> 从来没有任何一条线、任何一件事可以决定一个人一辈子。决定结局的，往往是你如何看待生活中的每一件事，又对其采取何种行动。这些行动产生的连锁反应，才能最终构成我们的一生。你对待痛苦的方式，决定了人生的走势。
>> 怜悯可不是什么好情感，被怜悯的人，必须接受怜悯中少许嫌弃的敷衍。无论是善意还是嫌弃，破碎的生活，依然要靠你自己的双手一片片拾起。你所有的多愁善感，还不都是因为闲。
>> 内心的压力太大，外部的压力又太小，这两种状态合到一起，导致的是一种无所事事的忙碌，可在假性忙碌的同时，你不快乐。
>> 勇气自察觉而生，改变自勇气而始。你就是栽在太上进又想得太多。
>> 在职场中，真正更走到最后的并不是那些一开始就特别拼命、显得特别聪明的人。慧则多思，强则易折。这种人遇到瓶颈曲折时，往往特别容易钻进自暴自弃的牛角尖，直接从十分掉到一分。后期成长得更快的，反而是那些看上去有些驽钝的新人，他们对挫折的耐受力比较强。你也曾经是个胆小鬼吧？
>> 一点点消耗着你的自信，一天天腐蚀着你的斗志。这样的情绪让你变得越来越灰暗，越来越渺小，进而不被在意，不被关注，不被照顾。活在一个极其拧巴的世界里，其他的人却对此爱莫能助。你不是没主意，只是太贪心。
>> 是如何才能不必付出，还能获取召之即来挥之即去的陪伴；。
>> 可是成年人的世界，并非像小孩子一样只要张着懵懂的大眼睛说着“我要”，别人就会无私地给予那样简单，而是看你为了自己想得到的东西，可以舍弃什么。想要守住边界，就要舍弃老好人的面具；想要谈情说爱，就要舍弃单身时的自我和自由；想要鹤立鸡群，就要把别人所有的娱乐时间都用来精进。你总要做出选择，而选择一定有其代价。那是你从开始的时候，就应该知道的生存守则。“原生家庭非常幸福是怎样的体验？”“下辈子再来答吧。”
>> 妥协有两种，一种是弱者对强者的让步，一种是强者给弱者的温柔。 我不怕自己孤独终老，只担心没人替我喂猫。
>> 任何一段关系，都同时需要丰沛的付出和坦然的接受才能持续。而我想，我也是用了很多年，才等朋友和工作都不需要你了，你就想逃进婚姻了。
>> 有自己想完成的事情，有自己喜欢的环境，是对抗失控感最有力的武器。
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