作为反6的我、内心经常充满了非常地恐惧和担心、总想着那个万一、而忘了那些一万，焦虑让我特别爱着急、也让我经常脾气不好、睡眠很差、
现在想放下焦虑、首先要知道自己的焦虑是从哪里来的？
我想焦虑的大多原因来自于”想掌控”、”想尽善尽美”、”想让一切如我所愿”、
也来自于“不想如你所是”、”不想失控”、”不想不完美”、”不想接受不理想”...
这里的想与不想都是头脑世界与现实世界脱钩的表现、可能接受现实又无力改变现状、这才是焦虑的根本。
拿我的生意举例、我想让职员工作得用用脑、达到我理想的高标准或最少想我一样拿工作走心、可我又缺乏对他们的培训和鼓励、看到他们做的事情一点也不漂亮、让我很焦虑，
我想做一个说到做到的遵守合同的人、可意大利的加工经常出问题、不是品质不对就是颜色又问题、要不就是交货期不断滴拖、我很焦虑但不知道如何解决意大利的问题、
如何放下这些焦虑呢？
就是首先要接受事实、
知道自己的队员是个什么样基础的队员、放弃对别人的幻想，
接受意大利加工管理环节失控是事实、事实背后是没有一个好的有效的工作程序、完全以友谊为本来工作、没有以工作为本是事情有效率，
第二、改变能改变的、
积极培训员工、不断持续地鼓励激励锻炼他们、制定有效的激励机制，
学习意大利其他品牌加工厂的科学管理方式、尽快把意大利工作程序理顺，
写到”接受”时、心情已经放松一半了……
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