百年难遇战高温

早上5点出门，晚上7点回家。今天的高温天气着实让我狠狠的狼狈了一回。

早上7:30到达场地，刚一开始撑帐篷这个汗就嘀嗒嘀嗒的流。9点正式开始，冰袖，防晒霜，渔夫帽通通抗不过太阳公公的热身。到了11:30上午结束的时候 都忘记了自己喝了几瓶矿泉水 几瓶功能饮料。中餐吃饭毫无胃口，虽然在空调房吃饭。下午2点继续室外活动，嘴巴说话都开始有点饶舌，直接开始缺氧状态，继续功能饮料续命。即使划着橡皮艇，能摸到水，身上的衣服也是多出了几道汗盐留下的新花纹……就这么坚持到了4:30分活动结束。最后离场时喝到了绿豆汤，虽然不是很冰爽，但还是有着解暑的迹象，少喝汤 多吃豆子才行。