下午和会平分享近期的突破時，內心滿滿有力量
想着不如把内容分享出来，说不定受益恰巧阅读的你
以下是对治四力量的过程和收获～～
种子～换位思考 主动关心
事件～过去和芸缇姐因误会关系渐行渐远，那天晖慈问我过年前有想完成的心愿吗？
心𥚃想的就是修复和若菱姐的误会，当下没勇气告诉晖慈，是我放不下身段诉说自己小心眼和脆弱的一面，聚会结束敏锐的晖慈特地说，在过年前完成吧！她抱了抱我 瞬间充满了爱和力量。
大前天终于主动问候芸缇姐，问候近况，讯息已读不回（我过去也是这样冷爆力对待她），当下不舒服也受伤，却想起四步骤，陪伴了眼前的好土壤同事黄姐（因离婚后她和女儿关系很疏远，不知如何改善），只是在中午空档约一块用餐，自己一点一点主动聊起和姑妈從过去的误会，到现在开口说：「妈咪你在干嘛」時，真的就像在和母亲对话的亲蜜亲近的过程。
渐渐看见黄姐说话变温和，虽然会抱怨女儿不懂事，不同以往黄姐会多说了女儿的优点和贴心的一面，看到她露出笑容说着在心中默默回向给她和女儿，脑海浮现母女俩温馨的一块用餐，直到昨天下午黄姐的女儿来探班（看起来就是不善表达，可心里常挂念妈妈的孩子），笑笑的不打扰我们静静的等待妈妈下班，自己也帮忙把黄姐尚未完成的工作接手，要她安心下班，同仁也主动分担把表格完成，在办公桌上回想黄姐的笑容，覚得这様的黄姐很美又有力量，也回向给芸缇姐又美又有力量。
直到今天早上再次主动问侯姐姐，这回她立刻回应我，还说下周六有空 一起吃饭聚聚，对话的过程很自然也不尴尬，她已主动订好餐厅，𥚃头的餐点都是自己喜欢的，真的很感动！
虽然我的处事有不得体，在待人接物常忘了换位思考，可想到生活有种子、有四步骤，感觉有爱和深刻的踏实感，对于未知的未来不再那么恐具不安，更多是愿意接受，因为知道有种子，这一切让我不再害怕，感谢在成长的路上踏实前进！
期许2019年练习培养一颗健康的心
我会学習並多练习保持「给」的心
我会更加慈悲
我会更加有耐心善待事边的人
一切源自于正确的「给」
谢谢问题给我练习面对的机会
谢谢会平，虽然已说过了，真的很爱她很谢谢她！
2019/1/27 思颖的感恩日记
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