读书笔记-善用时间

作者: 达西说 | 来源:发表于2017-06-21 08:24 被阅读0次

叶武斌的《善用时间》

背景:主人公晨晨,外企经理,事业有成,但深感时间不受自己掌控,在教练的锦囊帮助下,聚集一群有着相似问题的小伙伴,这些伙伴各有着不同的职场标签,如创业CEO、技术骨干、学生,家庭主妇、禅修者、编辑等,一伙人开始了90天的改变践行。

本书有感:1-安排会议时,固定时间地点,这样可以减少一些重复性沟通及对于时间无法把控的不安全感;

2-毎天践行吃青蛙和吃番茄,青蛙是每天最为关键和重要的事,一旦解决,其他事情都不足为惧的事情; 设置番茄钟,则是感受到时间的紧迫感及流逝,强迫人在短时间内集中精力干一件事情,避免因频繁切换工作任务导致的时间浪费。  两个工具的结合,有利于区分事件轻重缓急,保证重要事件的完成,避免时间无限的错觉,实现精力的高效集中管理。

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《善用时间》----关于早睡早起及愿景三角型

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