01 对亲密关系的渴望
每个人都渴望亲密关系，象骑士寻找圣杯一样，我们希望从亲密关系中得到2身心灵三方面渴望的东西。
我们想要的伴侣不只是慰籍与陪伴，我们需要的是鼓励我们能超越自我的伴侣，我们追寻的是能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时，给予帮助的人际关系。这也就是灵魂关系，因此，亲密关系的最高境界是灵魂伴侣。
灵魂伴侣的爱开始时是源于两人之间，但是灵魂关系的真爱不只局限在两性之间的，而是要推及世界。
02
亲密关系的第一阶段 满怀热情，浪漫时期
由于小时候的需求没有完全被满足，长大之后，自己就开始制造梦想，希望自己是一个超级大英雄，铲除邪恶。
一个人的梦想会随着年龄的增长而增长，不但有个人能力上的梦想，也会有对另一半的梦想，希望另一半完全符合自己理想情人的模样，男人希望女友长相漂亮，性感迷人，温柔体贴，善解人意，身体健康，孝敬长辈，优雅大方。
女人希望男友自信幽默，收入丰厚，有担当，讲道理，才华横溢，体贴入微……然而这样的理想很快破灭，于是，转而想找一个最符合自己梦中情人的模样，
找到基本符合条件的人选之后，然后一步步迸发出浪漫的火花，坠入情网。
03
发现对方不能满足自己的期望，决定改造对方。
如果觉得对方不够亲切，买书给她看，希望她变得通情达理，如果对方踏青时跟不上自己的脚步，就决定带他（她）去健身。如果对方不喜欢吃辣的食物，也会想方设法让他渐渐习惯，这种修饰和想改造对方的愿望，很快就让我们走上地狱之路。
通往地狱之路，是用期望铺成的。
因为对伴侣有了很多的期望，过高的期望暗示出自己的自卑，你渴望对方时时刻刻的关心欣赏，实际上是因为自己内心缺乏爱。
04 期望是通向地狱之门的杀手
期望就是通往地狱之门，因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。如果我不能接受爱人现在的样子，或者不让他们自由地走自己的路，那么我们就不是真的爱他们。我们只是想从他们身上得到满足。与他们建立亲密关系的目的并不是为了爱，而是为了满足我小小的自私的需求
如果对别人取悦我们的能力报以太大的期望，那么失望将会是必然的结果。当把梦想寄托在别人的身上时。我们会因为梦想即将成真而感到兴奋。失望的时候，也会让我们跌至谷底。
我们应该明白自己所需要的常常是情绪上的事物。但是表面上看来可能是实质的需求。比如说，你的爱人没有记住你的生日。也许你觉得爱人的这件事情让你不能原谅，而实际上你是觉得自己不被重视而生气恼怒。
当你不需要用对方记住你的生日来证明你的重要性的时候，你会发现妻子开始能够记住你的生日了。
05
放弃期望，让灵魂引导亲密关系走向更高的境界
所以说，了解自己的期望，及其背后的需求，是一种后天学来的技巧。通常我们只会意识到自己希望伴侣做些什么或改变什么，且不会觉察自己深埋在潜意识里的需求。我们希望伴侣做或者说一些事，但不会意识到我们希望他们这么做，其实是为了满足自己某些情绪上的需求
所以，当你找出自己真正的情绪需求之后，再问自己一个问题，我愿不愿意放弃这项期望呢。换句话说，我愿不愿意不再把满足这项需求当做伴侣的指责，我愿不愿意寻求自己内在的力量来满足我的所有需求呢。我愿不愿意让这种内在的力量成为我快乐的源泉，不再把伴侣当成予取予求的对象。
如果。你的答案是肯定的，那么你的直觉会告诉你该如何放手。你该做的已经做了，剩下的就交给你的灵魂去处理
你对你的期望如果放手了，看看你的伴侣就会明白。这时你会感到爱在你们之间交流，你就知道已经做到了，如果你没有感到轻松，那么你可能还没有完全放手
一切都取决于你的意向，如果你想放手。你就有机会发现，你所需要的一切，其实都存在于你的内心，你可以不假外求。
你不愿意放手，那么请做好心理准备来面对更糟的情形，因为不被满足的期望迟早会变成愤恨，让你和伴侣渐行，渐远在你能觉察之前，早已置身于通往地狱的路上啦
如果你决定放手。你的需求该如何得到满足呢。耶稣说：天堂在人的心中。佛祖说：世上万物都在我们心中。所有伟大的导师，及有先知灼见的人，都说过类似的话。但如果我们不实际尝试，这个理论永远只是美丽的空想。
当放弃一项需求时，我们便把心中原本被需求占据的空间释放出来，而宇宙中是不容许有空洞存在的。所以我们心中的空间将会被爱所填满。
在亲密关系月晕现象的中心存在着真爱之光，这种力量才是人与人相互吸引的真正原因。只要我们降低减少这些期望。那么。在这关系的背后，是蕴藏着纯真的灵魂关系的。由灵魂所引导的亲密关系，这才是我们亲密关系最好的归宿。
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