时间管理践行43-49天。
遇五一假期,过得有点任性…
上周检视
1、早睡早起:放假比较任性。本周恢复正常

2、晨间日记:少了两天。假后改良晨间日记,效率更高。而且加了图片~觉得更有成就感。目标视觉化!

3、精力管理:为了每周至少跑步3次,周六特意加了一次跑步(5月3-5日)。一万步有两天未完成(5月2、6日)

4、清空大脑:记录时间之后践行清空大脑,这步一直是我的硬伤,本次用了叶老师的一万米高空来列跑道清单,觉得挺不错滴~5月检视的时候看成果!希望打上满满的对号✅

5、生活:
上周爸爸住院了。面对问题,我看到自己的思维模式仍然守旧,偏向纠因、自责。而这个过程中,老公的包容、担当、陪伴都让我更快地调整了自己的情绪。把思维也转到“解决问题”上。
5月6日妈妈过生日,忙乱中度过。
和老公一起看电影。

和果果一起种花草,做实验。

本周行动重点
1、如何说线上带读
2、如何说线下宣传
3、“如何为孩子选书”大纲
4、每周一本育儿书:《从尿布到约会》
5、高效阅读:洋葱阅读
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