连续一月左右的跳绳，脚应该是有点承受不住高强度的跳，最近几天脚疼的感觉特别明显，但还在我能承受的范围之内。但昨天因是跳绳的时候，有点不在状态，脚抽筋了，导致昨天我没有锻炼，休息了一天。
现在已是秋天，偏偏镇雄的秋天是个毛毛雨偏多的季节，基本上大雨天没有，但毛毛雨却是不断的。
既然脚不舒服跳绳受阻，那就来跑步吧，不管快慢，先行动起来在说吧。
因昨晚决定今早要出门跑步，比平时早起了半个小时，起来时天还未全部亮，灰蒙蒙的，且还下着毛毛雨，还好，这点雨还不足也阻断我要跑步的想法。
也许是我运动的原因，感觉并没有想像中的那么冷。
碰巧今天又是周末，又或许是我出来的时间尚早，路上并没有多少人。在等红停，绿灯亮的时候遇到几个人，看他们的装备，以及行色匆匆的样子，应该是要赶着去上班地点加班的。
估计，大家都想在周末好好偷个懒，毕竟周一到周五，精神的是紧绷着的，孩子上课，大人上班，加上天气不好，更没有几个人愿意出门了。
终于在百米大道的人行道上，遇见了几个老人，尤其是一个驼背80岁的老奶奶，她那每天早晨锻炼的精神，不得不让我佩服。
我记得，以前我虽然不怎么跑步，但每天还是会在太阳出来之前出去走走。那时候，我就经常在那条人行道上遇见她，有时她一个人，有时有个伙伴陪着她，但多数时间，基本上都是她一个人。
有一段时间，我很少在那条路上行走了，也很少在遇见她。今天跑步，没想到还能遇见她。
看她精神还很好，和伙伴聊天时，声音还蛮红亮。
有个伙伴问她，你是不是天天出来啊
没有啊，反正只要雨不是太大，冬天路没有结冰块，我差不多的会出来，毕竟，我这么大的岁数了 ，锻炼好身体，比什么的强 。
老人的回答让特别感慨，若人人都有老人这坚持的精神和觉悟，应该会减少生活中很多不必要的困难。
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