今天跑步跑出了感慨，当你的脚步撞击地面的同时也会敲醒你的灵魂，思想也变得更加灵动。
现在跑步轻松多了，从跑姿说起，从矮冬瓜跑成了提线木偶，从坐着跑逐渐过渡到轻松跑，从埋头跑，抬头跑到收下颌平视，自信，大方的跑。让自己在心理上也轻松了，不会在内心纠结，评论和批评自己了，心灵得到了救赎。
跑步还改变了自己的思维模式，怎么说呢？在我这个年龄段，是十足的红色教育，人生价值观都比较正，难免也会形成固定型思维，在跑步训练中，为了提高训练的有效性，自己会被动的思考，去整合有用的思维模式，去学习新的知识，这样的积累和沉淀，让自己不仅可以发散思维，也可以合理的运用到逻辑思维。
跑步重新塑造了我的体型，帮助我拥有了成长型思维，让我变得越发自信。
小伙伴们跑起来吧！
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