这次国庆假期，我继续选择带着全家人，自驾回老家。每一次回去，都有不同的感悟。这次回去，同样是感受颇多，在此分享几点。
1.回家乡可以让自己完全放松，像个孩子一样，也是一场精神的洗礼。
回家乡最大的好处在于可以不看手机，听到乡音，与多年不见亲戚朋友见面，聊聊家常，不用去想工作上的烦心事。看看家乡人的心态，我们也可以获得能量，有很多生活水平和经济收入不如我们的人，他们依然很开心，做自己该做的事，累了就休息。我们应该向他们学习，没必要给自己太大压力，很多疾病都是精神紧张、压力过大造成的，最重要的是看淡名利，放下身段，不要觉得自己能力很强，一定要出人头地，平平淡淡过一生也没什么不好。
2.不要后悔，吸取教训，然后去做更重要的事情。
这次回老家，不小心丢了手机，也是我人生第一次丢手机，一开始很后悔，但因为有更重要的事情要做，带着全家人开车2个多小时回家。假如一直从后悔的心情中走不出来，那么必然影响安全，造成更大风险或损失。
还有一个例子，假期不好买票，既然决定开车回家，就不要再去想开车的不好或者去抱怨当初做决定的人，比如时间长、不安全等，如一直想这些事，那么必然会影响心情，造成分心驾驶，导致危险发生。我们需要做的就是在确保安全的同时，好好享受旅途的乐趣。
这次回家还有一件事情，在倒车时不小心把车后保险杠磕碰了一下，也是后悔了半天，还和爱人吵吵了两句。后来想想实在没必要，既然事情已经发生，便不可挽回，还不如收拾好心情，做更重要的事情，找时间再修车。冯唐曾经说过一句话，大致意思是，不要怕自己心爱的东西破损，破损越多，说明你和它的感情越深。很多人特别爱惜自己的车，但开车小剐小蹭很正常，不要太过在意，否则会很难受。
3.尊重父母的选择，让父母为我们做点事，他们会很开心。
父母年纪越大会感觉自己越来越不中用，因为我们不再需要父母的帮助，很多时候也不愿意接受父母的帮助，会感觉到自己还没长大，不够独立。但拒绝父母的一切帮助真的好吗？我想未必。我们换位思考一下，假如我们一直想为孩子做点事，可是孩子总是拒绝，我们也会很难过。所以，适度的让父母为我们做点事，比如，让父母帮我们带带孩子，做做饭，或者为我们买点东西，他们会很开心，会感觉到自己还有用。当然，我们要做的是更多的给父母提供帮助，帮助他们接受新生事物，比如，上网、旅游、订餐、打车等。这次回老家，我的手机丢了，决定第二天在当地买手机，父亲执意要付款，我争了半天，拗不过父亲，决定还是让父亲出钱，这样父亲也开心。
4.不要焦虑害怕，当自己做好该做的努力后，剩下的交给命运。
面对焦虑，我给自己制定了几条对策，一是提出问题、分析问题、解决问题。二是想想最坏的结果自己能否接受，若能接受，则就不是问题。三是做自己不敢做的事才能成长，不要怕，向前行。但是有时候，这些对策都试了，依然不管用，还是会焦虑。这次回老家，找到了一条新的对策，那就是对待焦虑，可以佛系一点，得之我幸，失之我命。弘一法师曾经说过，不要害怕失去，你失去的，本来就不属于你。有些事上天让你做不成，那是在保护你。当我们尽自己最大努力做好自己该做的事之后，如果还是焦虑，不妨佛系一些，把剩下的交给命运安排。这样，我们的内心会平静很多。
5.学会断舍离，很多我们当初认为有用的东西，未来能用上的机会并不多。
这次回老家，丢了手机，换新手机后，我并没有急于恢复微信聊天记录和一些认为重要的应用。虽然这些内容在云盘都有备份，但我想试试不恢复到底有没有影响，事实证明，影响不大。所以，我决定不再恢复这些东西。由此联想到，我们看到一篇好文章就赶紧收藏，看到一些有用的东西就赶紧拍照或视频，导致手机和云盘的空间被大量占据，删除可惜，不删除又占空间。我们回想一下，当初收藏的东西，自己再次打开的机会有多大，这个次数一定不会太多，很可能自己早就忘了。所以，尽量去大胆的断舍离，收藏不代表已经掌握到自己的大脑，要想办法让这些东西成为自己的，可以通过写作、分享来实现。
以上，与您共勉。
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