文‖我不是不快乐，只不过我不知我已得了抑郁症

作家语录

很多人认为海子的那首《面朝大海，春暖花开》写得十分美好，但你们体会不到诗人的绝望。“从明天起，喂马、劈柴、周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜。”诗人把所有美好的事物都寄托在了明天，但今天的面朝大海是诗人内心最深的孤独。

《祖国或以梦为马》

海子，原名査海生，当代著名青年诗人，25岁卧轨自杀。海子的现实世界是孤独的更是焦虑的，在抑郁之中选择自杀完成了其最纯粹的生命绝唱。

张国荣

2003年4月1日下午，不堪抑郁症折磨的香港巨星张国荣纵身一跃，结束了47岁的传奇人生，在愚人节那一天留下了最令人唏嘘的自嘲。

走饭

走饭”，一个90后的南京高校学生，因为抑郁症而选择上吊自杀。她敏感细腻，颇具才情，微博上留下一段“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。”就斩断了与尘世的羁绊。

文‖我不是不快乐，只不过我不知我已得了抑郁症 抑郁症

这就是抑郁症，一个不被理解的疾病，经常被人误解为:不开心、自卑、内向、沉闷、矫情、懒……

据统计，全球约有 3.5 亿抑郁症患者，中国约有 5400万人确诊抑郁症抑郁症，已成为世界第 4 大疾病。

世界卫生组织预测:到 2020 年，它将成为仅次于心脏病的人类第 2 大疾病。抑郁症患者的实际就诊概率，不超过 1/3，即便治愈，复发率也高达75%～80%。在知乎搜索：抑郁症的表现有什么？最高赞的评论不是学术的解释，而是一句扎心的自述：“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。”

而只有受过抑郁症长期折磨的人才能体会到这些词语:焦虑、躯体不适、情绪低落、大脑迟钝、怕见人、孤独、责任感。

抑郁症 很多抑郁症患者有自杀倾向

抑郁症是一种病，不是意志不坚，更不是矫情，是跟感冒一样的病，只是作用部位不同，抑郁症专欺负大脑。

图说抑郁症 图说抑郁症

有些患者大脑白质被破坏，神经通路受损会引起各种不适:反应迟钝、无故失眠、易疲劳。而去医院检查却不知道应该去精神科，所以查不出问题，越是这样，越觉得无助、绝望，从而陷入死循环，严重的时候，心里会有个声音，催你自杀！

很多名人都曾死于抑郁症

但，抑郁症并非无药可救，要及早发现，尽快治疗，可以采取心理治疗和药物治疗，并主动锻炼身体，出去看看这个美好的世界。

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