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易效能90天践行第11周作业

易效能90天践行第11周作业

作者: 演讲教练新哥 | 来源:发表于2020-09-04 14:54 被阅读0次

2020-0904

90天践行,感觉收获很多,但又觉得没什么好写,此时想起两句话,没有记录就没有发生,没有反思的人生不值得过。

感觉有时候就是这么不靠谱,让我们很难认清真实的自己;虽然多次被感觉所骗,但我依然还是相信感觉;相信感觉的同时,更要努力让自己的感觉,靠近真实的世界。

1、结缘了一帮优秀的小伙伴。有央视的记者、大学的老师、专业的讲师、有企业高管、有照顾孩子的宝妈,不同的生活方式、不同的人生态度,给了我很多启发,看到了自己的不足,学会了欣赏与接纳。

人最可怕的是自己的圈子太小,所处的环境又负能量太多,看不到外面的精彩世界,也吸引不到有营养的思想,井底之蛙抱怨生活。

        2、“我听过”是世界上最大的慌言。16年开始接触易效能时间管理,反复听过很多音频,很多道理似乎都懂。转述时间管理100讲、整理时间管理笔记,发现光靠听对时间管理的理解只能停留在表面上,想要改变,阅读、思考、输出、践行,每一个环节都不能少。虽然没有按照进程每天复述100讲,但是自己在按时保质保量的转复,收获非常大。听过太多的道理,却依然过不好这一生,也许这是最好的答案。

        3、想要更好的世界,先让世界看到更好的你。人生是一场自己和自己的较量,你可以骗过任何人,唯独欺骗不了自己,不懂装懂,似懂非懂,不要假装努力,结果不会陪你演戏。认真对待身边的每件事,以成长的心态,不要以任务去应付,把每件事当成锻炼自己的平台。

        4、有了计划意识。行动之前要思考一下,做事的意义和价值在哪里,做什么,怎么做,做到什么程度,可能会遇到什么问题和麻烦。一问为什么,主动放弃了很多没有意义或是成功机率比较低的事情。人生不在于做多少事,而在于把重要的事做到极致。

        5、提升了反思力。认真做好反思,通过读事,提升了自己的洞察力和觉察力。对身边的事情有了更好的掌控力,能够解读事情的成与败。看清楚自己的优缺点。对工作的风格进行了调整,改善了职场关系和人际关系。

          6、行动力方面。对于早起、要事优先、八大关注平衡等内容的践行时好时坏,还需要进一步强化。

        90天践行目标,每天七点前起床,基本能够做到,下步需要在早睡、固定时间起睡觉起床上多下功夫。

        坚持学习,输出六万字学习笔记,完成六个课件。课件没有完成,把这个事想像的过于简单,整理了几万字的学习心得。

        个人时间精力比较分散,没有做到集中发力,关注自己制定的三个目标做的不够。想要的太多,要认真做好断舍离。

          下步工作:继续转述时间管理100讲,规范学习笔记,按照主题版块进行,践行传播易效能知识和理念。践行高能要事,专注聚集做重要的事情

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