11.10
1.原料:学习专业基础1小时;听老友记音频并写下内容,全部弄懂,1小时;英文日记10分钟
2.回报:按计划学习;练习英语听力,听说读写同步练习
3、感悟:提前一天列好计划,并实施,完成后很开心。不过计划安排的不太合理,6分钟的剧我用了一个小时全部听懂并写出来。所以以后目标内容需要调整
11.11
1.原料:学习专业基础1小时;瑜伽1小时;英文日记15分钟
2.回报:按计划学习;坚持瑜伽的练习
3.感悟:计划完成80%,本来想晚上回来把计划调整写好发给老师,但是朋友约着出去看电影,禁不住诱惑出去玩儿了,所以如何动态调整计划,或者如何抵住诱惑是需要思考的问题。
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