关于产后抑郁症

 一度，我认为自己得了抑郁症。

 孩子降生，我忙着喂奶，忙着哄睡，忙着换尿布，忙着学习做一个合格的妈妈。角色的突然转变，让你忙不迭地从一个自由无虑的状态脱离，进入一个起早贪黑，渐渐无我的境地。每天早上一睁眼，你想到的就是扭头看看身边的宝宝。天凉了，你甚至一晚要强迫自己醒很多次，不只是喂奶，还要不断地确定宝宝的被子是否盖好，有没有受凉的可能。起床，即意味着一天的战斗打响。就这样，不知不觉地，我忘记了我。

 我的心情开始变得糟糕。只有宝宝开心的时候，可以照亮我的情绪。宝宝睡了，我才会意识到自己多么邋遢，多么疲倦。然后就陷入了一个不知道要做点什么、干脆什么都不做的怪圈。再然后，开始看什么都不顺眼。布满灰尘的地板，一堆来历不明的脏衣服，油腻腻的厨房……更糟糕的是，婆媳关系也变得紧张。原本我就知道我的婆婆不是勤快人儿，生活习惯也差别很大，我其实也找到了与她的相处之道。可是累积的疲劳，加上自己工作的原因，导致失去维系这种关系的耐心。最后，家庭关系越发紧张，大家的心情都变得阴霾，而自己，也感觉到了要爆发的边缘。

 绝处逢生，柳暗花明。事情往往就是这样的。当你走到悬崖边上，以为自己将要粉身碎骨。结果你发现，崖边上有棵巨大的树。

 工作有了转机，家人始终是家人，开始适应了孩子的作息，新妈妈当得顺畅起来。几天前还压抑得喘不过气来，蓦地，一切都明朗了。

 所有产后的新妈妈们，也许你需要的只是一个朋友的聚会，一次夫妻间的畅谈，一个送给婆婆或自己的礼物，甚至一场短途的旅行。所谓的产后抑郁，其实只是一只纸老虎，只需你调整好自己对待这一切的态度，嘣！纸老虎便破了。