有关笑的俗语很多：“笑一笑，十年少；笑一笑，精神好“，“笑是六人间最短的距离”，“一笑解千愁”等等。
最近的一两年里，从沈阳市苏家屯区的一处公园内到北京的颐和园，从吉林长春到浙江杭州，从河南到浙江·······一群又一群的大妈（为主）聚在一起，“放肆”做一种”前无古人的“体操”。具体干嘛呢？那就是大笑，毫不顾忌地大笑，仿佛四野无人的那种疯狂大笑。看上去或喜上眉梢，喜形于色；或大喜过望，欣喜若狂；或乐不可支，心花怒放；或满面春风，捧腹大笑 ·······笑声的震撼力那就更不用说了，笑声们“团结”起来，似乎脚下的堤坡都在抖动，时而又似雨季的瀑布奔腾而下，所有的生命都处在欢乐的海洋里。一侧耳又变成了一曲美妙无比，响彻云霄的交响乐，每个音符都震撼着耳膜，那是一种从心底喷薄而出的欢快和畅然.，连旁观者都忍不住想笑，想参与其中，甚至想甩开膀子·······
一位自称“群主”的李女士说：笑能健身，大家都在快乐中把病治好了，心态也好了，幸福自来。眼下全国有14个"大笑"群。另一位看上去也年逾花甲的大妈说：她自己在多年前患了心脏病，多次奄奄一息，实话说，真有些一走了之的悲怆在压迫，而参加了“笑群”后，身体稍微恢复不少，学习了传统文化，其中就有笑这一项，通过笑能健身，换回活力，重新有了奔头。
另一位连回答问题时都带着笑难以抹去：“自己刚开始想通过大笑改变身体和病情时，自己在家也笑不出来，就想来到空场地上笑，但是在空场地上也不好意思笑，于是就号召有同样想法的人聚集在一起，大家一起笑，果然，众人在一起就消除了尴尬感，大家一起笑起来也和谐·······得病那段时间，心情特别不好，对生活，感觉一点意思都没了，有点像抑郁了一样。通过这个大笑，不超过半个月，我感觉，心情和身体好多了。”
对此，医生的的看法是：大笑以后，会导致人的呼吸加快，增加肺活量，改善呼吸功能。还能愉悦精神，使身体肌肉放松，缓解心理和精神上的疾病。而且大笑还能提高人体的免疫力。
其实这并非今人的发明，老祖宗早就知道，在古诗词中描绘的笑的诗词句实在不少。笑，包括大笑和其它各种笑，给读者所带来的健康开朗的感觉，体现了古人对生活的感悟和对美好情感的表达。以下是一些具体的词句：
强带欢颜的笑：杜牧在《赠别》中写道：“多情却似总无情，唯觉樽前笑不成。”这句诗描绘了诗人尽管内心充满情感，但在人前却难以展现真实情感的复杂心情。
狂放不止的笑：杜甫在《狂夫》中写到：“欲填沟壑唯疏放，自笑狂夫老更狂。”这句诗展现了诗人面对生活的困境，依然保持乐观、豁达的心态。
高傲自尊的笑：李白在《南陵别儿童入京》中写道：“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。”这句诗体现了诗人的自信和豪情，以及对世俗的不屑一顾。
视死如归的笑：谭嗣同在《狱中题壁》中说：“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”这句诗展现了诗人面对生死，依然保持的英雄气概和坚定信念。
心领神会的笑：李白在《山中问答》中写道：“笑而不答心自闲。”这句诗描绘了诗人面对纷扰的世界，依然保持内心的宁静和超脱。
悲苦无奈的笑：王翰在《凉州词》里写到：“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？”阅读时，似乎看见了饮者眼中的泪淅沥欲下，其中包含着内心对朝廷的谴责。
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这些笑不仅展现了古人对笑的多样表达，也反映了他们在不同情境下的情感状态和心理活动。通过这些描绘，我们可以感受到笑带给古人的那份超脱，古人对生活的热爱和对美好事物的向往，以及他们在面对困境时所展现出的乐观和坚韧精神。
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