做最好的自己
1.运动
上午10分钟舞蹈
2.阅读
内外兼修
论语每日打卡
3.三只青蛙
家庭日：陪老妈办理所有事情
收拾家务
把拖延的账对接清楚
反思：
养成一个好的习惯真不容易，如果想放弃可能就在几天时间里，所以尽管现在不知道身体状况，每天还是得开启运动模式，动起来就好！
今天带老妈去办理她所有的事情，脾气倔强的老妈总是很多事，也喜欢管这管那，跟她说一点都听不进去，每次想对她脾气好一点，可是真的忍不住，哎……
原生家庭的氛围带给我一些貌似磨灭不掉的东西，有时候跟老妈相处，交流或者沟通不畅时，就会仔细去想到底是为何……所以想跟现在的家庭说：千万不要认为小孩子不懂事，随便乱说，孩子需要你不给回应，孩子有错的时候真的不能打，还有孩子哭的时候一定不能说：不许哭……
希望自己所学能为自己所用，能把自己从那些陈年旧事中摆脱出来……
修心
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本文标题：8.0 践行打卡 D40
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