天气很好可惜今天没有跑步

这几天天气可谓是雨过天晴后的好天气。温度适宜不说，空气质量还出奇的好。跑步的最佳季节。

可惜今天早上跑鞋都穿上了也没有跑成。因为今天早上起来后发现左腿小腿肌肉酸痛。感觉到不适后虽然不是很严重决定下楼后看看情况再说。

下楼后跑步请用力按压小腿肌肉，会有明显感觉。但走路不影响。想了想还是不跑了吧。善待身体，也是善待自己。