中原焦点团队 翟湘云:
教师,国家二级心理咨询师,中原焦点团队讲师。
2023.1.8,坚持分享第1620天。
生活中没有仪式感,让人乏味又可怕。
一辈子过好一个年,就会把每个年过好。去建设年的仪式感。让亲子/亲友的爱更加凝聚。
生活中的未了事件有些愧疚/感恩:对爱人/亲戚/同学/同事/朋友,过年去完成。
所谓仪式感:是我们用庄重的态度去表达内心的热爱和幸福。
如果你的快乐没排在首位,你的人生将为亳无意义的事情而牺牲掉你的快乐。或者说,你每天都会为毫无意义的事而苦恼,或者每天会担心/会发愁,→也就是说你随时准备牺牲掉自己的快乐。
真正的快乐是可以做不想做的事情。
在我们生命当中,每件事情都会让自己欣赏、接纳。
你需要了解你怒发冲冠,从早到晚痛苦纠结,以牺牲快乐作为代价的。
你可以做到:为快乐牺牲掉占有\嫉妒\愤怒\忧伤…
不要为任何无意义的事情而失去快乐。快乐放在首位。
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