心理老师在上课的时候常常与我们提及的一个词叫做高峰体验。
我对这种感觉甚是好奇。

心理老师说,她小的时候村里没有卖奶糖的,只有那种几分钱一块的水果糖。有次亲戚来到家里带了奶糖,吃掉把糖纸夹到书里,时常拿出来闻一闻,刹那间满足感和幸福感爆棚。这便是她的高峰体验之一了。
细观我这十八年人生,便是有许许多多愉快轻松的时刻,也有过肾上腺激素暴增面红耳赤的时刻,但倘若说这般记得起来的倒也寥寥。
大概是因为性格的缘故,我的高峰体验很少是那种很磅礴很冲击的感觉,它们大多是在一种宁静的状态下发生的。
小时候,也不算太小,大概还有双休的日子。那个时候我睡觉睡的沉,从来听不到打雷声,早晨醒来,发现伸到被子外的脚冻的冰凉,收回来暖着。叫着爸爸妈妈,他们在隔壁屋,早就醒了。我穿上拖鞋哒哒哒哒跑到自己的小阳台那里踮着脚把窗户打开,雨的潮湿的气息就扑面而来,伴着厚重的泥土气息,心里便开心得冒泡。有时连鞋子也来不及穿,便跑到爸爸妈妈的大床上去,看很长时间的书。
那个时候,自然和家人赋予我的满足感和幸福感是一种宁静的能量,这种美好让我的内心变得强大而丰足。真好。
其实我还有很多想说的,但我困了,所以就先说到这里吧。
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