时间管理上有个“八小时理论”，指的是一个人每天上班要8小时，睡觉要8小时，此外还有8小时自由支配时间。
最近对剩余8小时的自由支配时间有了更多的感悟。
由于工作调整，上班时间由原定的早10晚7，调整到早13晚21。
这意味着一个上午的时间都是自己，如果按早上6点起床的话，到上班前拥有7个小时的时间。
这与自由支配的8小时基本一致。
按照以往，这8小时会被打碎，早上可能1-2小时，中午1-2小时，晚上3-4小时，形成零碎时间感。
要想深入学习或做某些事情，就没有那么方便了。
而现在这突如其来的整块时间，让我有一种强烈的幸福感。
都说与人拉开差距的就是这自由支配的8小时。
如何用好自己的整块时间就极为重要了，但总体来说这变动的时间，却让我感受到紧张感。
所以在突然的调整后，这接近的7个小时，我都在做什么呢？
首先是60分钟的早间直播。由于做了共读营，需要在每天早上7:00-7:30进行直播讲解，以及前后30分钟的准备和引导。
——此部分的时间基本固定，可优化的部分在于直播后的引导动作，预估可优化后可省出10分钟。
其次是60分钟的短视频制作。将直播内容整理为简短的文稿，录制为短视频的同时，剪辑成合规视频。
——此部分的时间可优化，特别是文稿制作和视频录制部分，由于最近刚开始录制，所以还不能在无稿子的情况下录制，只能整理逐字稿后进行录制；此外由于对稿子的不熟练需要录制5遍左右，耗费的时间也较多。优化流程后预估可省出30分钟。
接着是90分钟的学习。包括专业课知识学习（虽然有视频讲解，但是对我来说难度有些大，所需时间长），和基础英语单词的学习。
——此部分为固定时间，与学习效率相关，与时间优化无关。
然后是90分钟的课件制作。需要阅读近期目标知识，并转化为PPT课件。
——阅读时间固定，重点就是课件制作的效率提升，基于现阶段情况，提升空间相对较小。
还有就是60分钟的做饭吃饭时间。早餐20分钟，制作午餐与晚餐约40分钟。
——还是很希望自己做饭吃，所以60分钟的时间已经很赶了，暂不优化。
最后是60分钟的洗漱与通勤时间。常规的洗漱与通勤模式，基本稳定在60分钟左右。
不否认的是，自己分配了很多时间在个人成长上，同时也注意时间的优化。
但同时，也希望优化后的时间让自己有更多的愉悦感。
毕竟，这是生活。
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