拥有一个好习惯是什么感受

拥有一个好习惯是什么感受

你有健身的习惯吗？你有早起的习惯吗？你有学习的习惯吗？想不想知道拥有这些习惯是什么样的感受呢？我可以提供一些小例子哦。

首先说一说持续健身的习惯带给我的感受：不会再像以前一样，做一点事情，甚至什么事情都没有做，就感觉自己特别的累，特别的困，做事没有精神。坚持运动会让你每一天都充满活力。还有一点就是，吃好吃的时候，一点也不会担心自己会胖，这一点真的让我感觉很开心٩(๑^o^๑)۶吃货的世界，你们懂的。

每天早起会带来怎样的感受呢？我基本上会在六点半之前起床，早起以后我会比别人多出来一个小时的自由时间，这一个小时有时候用来做早饭，可以精心的准备早饭，吃了美味的早饭，心情就美美哒。有时候我会用它来看一下书，增加一些自己的阅读量，早起安静的环境下读书，感觉世界静好。更多的时候呢，我会去用来做运动，就是早起去跑步，早上把运动安排了，今天一天都充满活力，不会出现晚上担心没有时间运动的状况。早起呢，还会促使我们早睡，按照正常的时间作息，遵循身体的自我调节，身体也会棒棒哒

拥有学习的习惯，这种感觉真的是太棒了！以前对于学习的定义停留在课本上，停留在家长，老师逼着我们学习，但是现在毕业了，独自生活了，工作了，学习的习惯的养成是靠着自觉促成的。学习可以解决各种问题，当你有问题的时候，可以通过各种方式来学习，肯定能够帮助你解决问题。当你觉得心情不好的时候，可以看一些让你心情愉悦的书，当你遇见工作中的困难的时候，可以看一些提升自己能力的书，或者是促进职场关系的书，当你自卑的时候，可以看一些个人自我认同的书。书里什么都有，看的书越多，你的收获就越多，收获越多，你就越觉得读书有价值，值得，你就会越想看书，这就是一个正循环。这感觉简直不要太妙了(›´ω`‹)

当你拥有了越来越多的好习惯，你的生活会越来越充实，认识的小伙伴也会越来越可爱，你的心情也会变得越来越好，人也越来越自信了。加油，小伙伴们，希望以后也可以看到你们的养成好习惯的感受。