从昨天开始,本地的中小学校的运动场地重新对外开放了。自从疫 情开始,已经三年多把人拒之门外了。
这是个好消息。原本打算从今天开始和小朋友早上早点起来去跑步或其它任何运动,但是最后又是在床上“运动”———起不来。
人一旦养成了惰 性,真的很难克服它。
归根结底,主要还是晚上睡得太晚。明明每天都困得眼睛都睁不开了,但就是不想放下紧紧拽在手里的手机,也不买东西,就是“蹲”在里面不肯出来,硬生生地熬到深夜。
对于这种行为,我觉得自己已经“病 入 膏 肓”,无 药 可 救了……
睡得太晚,又乱梦重重,那睡眠质量怎么可能会好?
昨晚又乱七八糟地做了一堆的梦:梦见以前一个同事相亲;又突然转换梦境,梦见自己在老房子附近的小公园一带闲游;梦见父亲,甚至还梦见父亲的一位老友,更好笑的是,我给他的老友买了生日礼物……
乱七八糟、不可思议…
每次梦到人,脸都是模糊不清的,但每次梦到父亲,他的容貌总是清晰可见,尤为清晰,依然是从前的模样———自己记忆中的模样,和蔼可亲的模样……
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