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成为孩子的压力缓冲垫

成为孩子的压力缓冲垫

作者: 生如夏花zhm | 来源:发表于2023-10-10 16:21 被阅读0次

社会和时代的压力,是引发厌学的重要因素。可并非所有家庭的孩子,面对社会压力时都会出现问题。

那些看到孩子出现问题,缺乏理智只会发火,甚至比孩子还紧张的父母,更容易培养出厌学的孩子,这类父母可以说是孩子的“猪队友”。而有些父母则是孩子的“神队友”。他们往往是孩子“压力缓冲垫”和“信息过滤器”。

孩子在学校常会出现一些小麻烦,一些老师和家长沟通时,难免带有自己的焦虑情绪。如果这种焦虑情绪是10等级的,那么家长就需要保持理智,辨清老师的话里究竟想要传达的重点信息是什么,哪些是家长可以发挥作用去配合老师影响孩子的,哪些焦虑情绪是可以在自己这儿过滤而不必传给孩子的。最后,家长传到孩子那里的焦虑大概五六分就可以了。同时,家长在过滤焦虑的同时,和孩子就事论事的讨论,适当的给孩子可操作性建议。这样的父母给孩子送出了神助攻,他们才是孩子的“神队友”。

比如一男生在学校和一女生走的很近,班主任很担忧的跟家长说了此事,叮嘱家长要管好孩子,别让孩子因恋爱耽误学业。不同的家长对于此事可能会采取不同的方式来处理,其结果也会完全不一样。

A妈晚饭后和孩子一起散步,先轻松的和孩子聊学校的新鲜事儿,然后再提出老师反映的情况。他们是抱着一种尊重,平等和好奇的态度问孩子“那个女孩什么样子?一定很可爱吧,有什么兴趣爱好呀她?在一起开心吗?”看到老妈的态度,男孩不好意思地说俩人确实聊的来,但远没有发展到男女朋友的程度。妈妈淡定的说,“相互喜欢是很幸福的事。如果谈恋爱,也是可以的。不过需要多为对方着想,不能耽误对方的学习和前途,如果能互相帮助,让彼此发展的更好,那就太棒了。而且你是男孩,也要学会保护女生,不做伤害对方的事儿。你那么聪明,一定知道怎么做的。”男孩很认同妈妈的话,经过高三一年的努力,他和女孩一起都考上了重点大学。显然,这位妈妈起到了很好的焦虑缓冲剂的作用。

相似的情况,其他孩子可能就没这么幸运。不少家长知道后焦虑不安,见了孩子就是劈头盖脸的一顿训斥。这时的孩子往往会羞愤难当,甚至会离家出走。还有些孩子会恨班主任告状,拒绝上学。而亲子间的关系也更加恶化,这些家长无疑是“猪队友”。

作为家长,想要成为孩子的“神队友”,不妨尝试一下几步:

1..先做几次深呼吸,把焦虑情绪放一边。

2.回忆老师所说的话,提取关键信息,老师说的重点是什么,我是期待孩子做哪些调整,希望家长提供哪些配合,

3.思考自己能够提供配合和具体行动是什么。

4.和孩子就事论事讨论,给孩子可操作性的建议。

特别提醒:跟孩子说话的态度和要说的内容同样重要。尽量用平静而坚定的态度和语气,清晰的向孩子传递你信息,而不要夹杂过多的抱怨、人身攻击和焦虑。

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