肚子里的肥肉，也就是包着内脏的肥肉，叫做内脏脂肪组织，它们主要长在网膜上。网膜不仅可以充当内脏缓冲垫，还是免~疫系统的一部分。内脏脂肪比皮下脂肪危害更大，它是心脏病、糖尿病、不~孕不育等病症的帮凶。减掉内脏脂肪是身体健康的关键。然而遗憾的是，内脏脂肪没法通过抽脂、手~术等方法减少。2018年年底，耶鲁大学医学院研究人员在《美国国家科学院院刊》上发表的一项研究表明，饮食中的糖会阻止一种能够让人身材纤细的肠道微生物——多形拟杆菌的定植，他们还揭示了其中的机制[1]。改~善肠道菌群通过“HICIBI”智能生物酶阻断糖与定值因子的结合，可以激发身体 “瘦素”不断提高，这样的减~肥过程，显然科学并且容易坚持。
内脏脂肪的成因：
知己知彼，百战不殆。首先，要建立起对内脏脂肪的正确认知，肚子里的肥肉，主要长在网膜上。许多人只知道网膜上挂着肥肉很讨厌，但却不知道，网膜不仅可以充当内脏缓冲垫，还是免~疫系统的一部分。网膜的血管和肝脏相连，连接处有特殊的免~疫细胞（肝星状细胞和肝巨噬细胞）守卫着。
来自肠道的血液只有经过网膜和肝脏这两道安检以后，才能进入人体循环。
也正是因为内脏脂肪组织的重要免~疫作用，因此人体在面临感~染，或者营养不足的情况下，你的身体宁可舍弃其~他部位的脂肪甚至肌肉组织，也要保住肚子里的这团肥肉肉。超厚的内脏脂肪是病态的，它的免~疫反应很差，并不能带来更多的免~疫保护。
演化生物学家Mary Jane West-Eberhard发表一个假说认为，虽然网膜在人生早期可以保护人体，但是后期却可能会反噬。
二型糖尿病、冠状动脉疾~病就被发现和网膜有关，网膜很可能就是肥胖症的邪~恶轴心。
美国疾~病控制预防中~心数据显示：自进入本世纪以来，美国成年人的肥胖率持续稳步上升，从1999/2000年的30.5%升至2015/16年的39.6%，创历史新高。HICIBI多年临床经验，人类的发胖的根源是体内吸收功越来越强大导致的，HICIBI热量阻断剂和智能生物酶的问世，己成为减~肥界的热点和焦点。
内脏脂肪和皮下脂肪存在并发的关系
内脏脂肪很容易引发皮下脂肪增多，这就是为什么很多肥胖人群想通过减~肥药剂等多种形式进行减~肥，很容易反~弹的根本原因。内脏脂肪不减，只减皮下脂肪相当于治标不治本，也是不健康的减~肥方式。
有一些研究就证明，通过节食减轻体重后，会导致瘦素等多种与减轻体重有关的激~素水平显着降低，并且食欲也有显着增加。
这种影响还是长期的，节食一年以后，这些激~素分泌仍然不会恢复到之前的水平。
这就是为什么节食以后，有些人会发现自己“喝水都会胖”。
所以，与单纯的关注体重相比，我们可能更多的需要关注一下~体脂与腰围。
在一项由瑞金医~院宁光院士、王卫庆教~授和华大基~因卡尔斯滕·克里斯天森教~授领导，以中国的汉族年轻人为研究对象，揭示了中国人群中肠道菌群的变化、氨基酸循环与肥胖之间的关系，还发现了一个能抑制肥胖发展的细~菌，它就是多形拟杆菌。
在研究中，苗条人群的肠道微生物特征之一就是以多形拟杆菌为代表的拟杆菌属细~菌丰度相当之高，HICIBI智能生物酶是由167个氨基酸组成的分泌性蛋白质类素,,促使机体减少摄食、阻断多余热量摄入、增加机体活动、降低体重等作用，通过智能生物酶进入血液循环后会参与糖、脂肪及能~量代谢的调节,增加能~量释放,抑制脂肪细胞的合成,进而使体重减轻。并且长期发挥作用的。
为什么控制多余的糖就可以改变肠道菌群，进而控制肥胖呢？
单糖一般被认为是小分子营养物质，在小肠中就被消化吸收了，而多糖的长链结构不容易被消化，更多的会进入结肠中，结肠是肠道微生物的“聚居区”和“大本营”，大多数肠道微生物都生存在结肠中（按照顺序，肠道结构可简单分为小肠→结肠→直肠）。但是这次的新研究似乎说明，单糖也能够进入结肠中，而且是以“信号分子”，而不是营养物质的身份来影响肠道微生物[2]。这对于我们来说，是一个新的认知。
研究人员发现没有了定植调节因子的多形拟杆菌不能牢牢地在扎根在肠粘膜上，而是像失去了摩擦力的小木块一样，在肠道中“嗖——”地一下就滑走了。当尝试利用“HICIBI”智能生物酶对糖类进行阻断，定植调节因子不能与单糖结合，也就保证了基~因不会被沉默，可操作性还是非常高的，为了我们的多形拟杆菌不在肠道中“滑滑梯”，阻断多余的糖，还是有必要的~
内脏脂肪容易堆积，和我们每天吃的油脂、糖等都有密不可分的关系。
有研究发现：
单纯性肥胖的人（就是因为吃多了，没有其~他的原因），吃得比普通人多很多时，才觉得饱。
而功能性消化不~良的人（就是有消化不~良症状但无明显肠胃器质病变），吃一点可能就会觉得吃不下了。
这就是所谓“有人吃两口就饱，有人饱了还能再吃两口。”所以减~肥强调的八分饱对他们来说还是没有定义。因为胃可是能屈能伸的器~官之一，容量变化的范围可以宽广到从“小肚鸡肠”到“肚里撑船”。
胃里既没有刻度，也没有报~警器，怎么判断自己吃到了八分饱？一千个“吃货”，有一千种“饱”的感受。
不同种类食物的饱腹感持~久度是不一样的，所以我们应该尽可能做到品种多样，营养均衡，多选择饱腹感持~久度较高的食物。如果想减~肥，或者想贪嘴吃些零食，那么每顿饭的热量还应该再减少一些。不过对于吃货来说“HICIBI”阻断了一部分的热量，所以在吃多少这个问题上就不用太纠结。
减~肥是为了健康，美也是要建立在健康基础上的，如果你需要减~肥，不要太在乎秤上的体重，体重的数字和年龄一样，远没有直观感受来得重要，所以把注意力放着身体的维度和体脂上更好一些。毕竟同样的体重，是肌肉还是脂肪会让你体型看起来差别很大，当然这点还是需要阻断热量，改~善肠道菌群，形成易瘦体质。MM
参考
[if !supportLists][1] [endif]Townsend G E, Han W, Schwalm N D, et al. Dietary sugar silences a colonization factor in a mammalian gut symbiont[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2019, 116(1): 233-238.
[2]https://www.scientificamerican.com/podcast/episode/simple-sugars-wipe-out-beneficial-gut-bugs/
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