我小的时候，在同学家里看到一本《圣经》，我怎么弄不明白，人为什么生下来就是有罪的？那个时候，我也看过一些佛教的书，里面总是说，人生来就是苦的。这怎么可能呢？
你想啊，人如果生来就是有罪的，人生本来就是苦的，那我们该怎样度过自己的人生呢？我们到底该去追求什么呢？
后来我发现，其实，我们一来到这个世界上，就是在消耗这个世界；你的吃穿用度，都会消耗很多的资源；你一生下来，就欠这个世界很多很多。
所以呢，你来到这个世界上，你真正的价值，不是你占有了这个世界上多少的金钱、土地、食物，不是你可以命令多少人、掌管多少人、指挥多少人。
你真正的价值，是你为这个世界的美好做了些什么，为其他人过得更美好做了些什么。而且，我还发现，如果你是抱着让这个世界、让其他人更美好的心态，那么，每一次经历困难、感受痛苦之后，你都会有一些蜕变——这个变化，是在任何顺遂的时候，都无法获得的。
同时，痛苦最大的秘密来了，就是我发现，痛苦所带来的最大的回报，不是赢得了多少名利，而是痛苦本身就是最大的快乐。也就是说，我们不是经受过痛苦之后，得到了其他的补偿是快乐；而是经历痛苦的本身的过程，才是最大的快乐。
这种快乐，你用亿万的金钱、用国王的名号……用任何任何的东西，都换不过来。
所以，我们不是去战胜痛苦，而是去享受痛苦。就像我们去跑步，奔跑的每一步都是艰难的，但是，跑步最大的快乐，也同样来源于此。当我们不在乎名次、奖牌、晒朋友圈的时候，你就会感受到跑步所带来的单纯的那种快乐。
就像我们去思考，一个问题是不是真正的问题，这个问题的本质是什么，它的答案是唯一的吗。
当我们越想越痛苦的时候，也是自己越来越不能自拔的时候，我们不在乎是不是最后能找到答案，但是，我们的身心，此时已经沉浸在思维的乐趣中了。
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