人需要平衡各种情绪,有“吸”就得有“呼”。
所以,在日常生活中需要有机会说说话,让心中的想法排解出来。
不能太压抑,独处时间长,得出来透透气,排解寂寞。
由于顾虑言多必失,总是怕说错话,所以尽量少说话,最好不说话。
如果不想说太多,可以用唱的方式解决。
下载一个软件,比如唱啥吧之类的东西,练习演唱,也可以发表出来。
疏解气息极为重要,一定要重视。
人需要平衡各种情绪,有“吸”就得有“呼”。
所以,在日常生活中需要有机会说说话,让心中的想法排解出来。
不能太压抑,独处时间长,得出来透透气,排解寂寞。
由于顾虑言多必失,总是怕说错话,所以尽量少说话,最好不说话。
如果不想说太多,可以用唱的方式解决。
下载一个软件,比如唱啥吧之类的东西,练习演唱,也可以发表出来。
疏解气息极为重要,一定要重视。
本文标题:说话或唱歌,都是疏解气息的行为
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