在青海湖有一种湟鱼，出生第一年会快速成长，一年能长一斤。
然而第一年后，湟鱼几乎就停止了生长，十多岁的鱼也只有一斤重。
因此，人们通常只等湟鱼长满一年，就将其打捞上岸。
仔细想想，有时候人就像这条湟鱼，若不能持续成长，就会落得凄凉结局。
有句话说：
“人生是从繁复的经历中攫取精华，重塑自我，而不是拒绝成长，自甘堕落。”
好的人生，总在不断向前攀爬，坏的人生，则是永远停滞不前。
世上所有的强者，都是一次次打破现状，才最终登上更高的阶梯。
人生最难的自律，是不断重塑自己。
04
重塑心态
《心态》中有句话说：
“人生，快乐不快乐看心情，幸福不幸福看心态。”
人这一生，总有风雨飘零、鸡飞狗跳的时刻，逃不开也躲不掉。
既然无法左右现实，不如摆正好心态，坦然处之。
在《每天演好一个情绪稳定的成年人》一书中，作家老杨的猫头鹰讲述过朋友的故事。
一天，朋友正在外面陪客户，接到小区电话，说自家的宠物惹了麻烦。
朋友无法脱身，拜托老杨帮忙勘探情况。
老杨到场后吓了一跳，原来朋友的狗到处乱跑，不仅打翻了邻居的吃食，连多年精心养护的盆栽也被毁坏。
回到家后，朋友也没有抱怨发怒，而是瘫坐在地上，温柔地对狗说：
“想吃酸菜叫花鸡啊，你跟我说啊，干吗自己动手去吃人家的，还那么贵。”
随后便开始平静地给狗洗澡、梳毛、亲手做狗粮，恍如什么都没发生。
老杨见状，内心不由感慨到：
“世间最厉害的人，不是卡里的余额有多可观，脑子里的人生哲理有多深厚，而是控制情绪的能力有多强。”
情绪是躲在内心深处的叛逆小孩，你若愤怒，它就倔强；你若温和，它就乖巧。
这世间，没有谁的生活不带伤，没有谁的行路无颠簸，但无论遇到多少破事，都不能让情绪垮掉。
苦中留得恬静在心，人生自会豁然开朗。
成年人的自律，就是不与烂人烂事纠缠，守得一个好心态。
正如有首诗所写：
“春有百花秋有月 ，夏有凉风冬有雪 ，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
林清玄说：“人也要像珍珠贝一样，养成重塑伤口的本事，转化生命的创伤，使它变成美丽的珍珠。”
人要敢于完善自我，才能变得强大闪耀。
人生是一条漫长的赛道，停滞不前就是退步，持续突破才是前行。
真正强大的人，往往都有超强的重塑能力，不断自律升级，以求蜕变和成长。
往后余生，多与优秀的人同行，拥抱健康的生活，提升自己的认知，保持良好的心态，人生会呈现出另一番景象。
以上为本文章部分节选
感悟:不断提升，完善自我。
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