曾师以“国学现代化”理念解读《论语》：乡党篇*10#7 齐，必有明衣️，布。齐必变食️，居必迁坐️。
注释
️明衣：指斋戒前先沐浴，再换上明洁的布衣。
️变食：相当于现代的吃素。
️迁坐：指改变居处。
主旨
孔子斋戒时十分恭敬谨慎。
今译
斋戒沐浴后，要换上明洁的衣服，用布做的。斋戒时一定要改变日常的饮食，不与妻室同房。
引述
人非圣贤，孰能无过？儒家主张不贰过、善补过，同时提供天作为人忏悔、救赎的途径。这和基督教的“原罪”并不相同，只是表示以天为道，人应该依天道来反省、改善自己的言行。
要和天对谈，最好斋戒以示恭敬。祭祀时也应当如此，以表示祭神如神在。这时候衣、食和起居作息，都应该有所规定，来加以约束。
生活智慧
（一）斋戒是一种恭敬、谨慎的表示。要么不戒斋，若是认为有必要，就应该遵照礼俗，不得虚假或自行变更。
（二）孔子主张敬鬼神而远之，除非重大事宜，否则不应该常问鬼神。祭祀要定期，也是敬而远之的意思。
（三）命在天也在我，祷自己便是向神明祈祷。凡事求神不如求人，求人不如求己。自己先好好检讨，思虑周至，尽力而为，才是正道。
建议
如果真的要斋戒，就应该确实在衣、食、起居作息方面，做出合适的改变。
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