一起共读《持续的幸福》,为什么积极心理学有如此大的“魔力”呢?其魔力的来源包括,一,内容最具有挑战性,信息量大且令人振奋,第二,积极心理学能让个人的生活和职业发生很大变革,第三,积极心理学是一种天职的召唤。
当我们全神贯注地与最好的朋友交谈时,我们也在发展未来可以用到的世界技能,当孩子们愉快的奔跑玩闹时,正在建立运动协调机制,有助于他在学校的体育运动积极情绪不仅仅指我们感到愉悦,他还像五彩缤纷的霓虹灯表,没有我们正在成长,心理资本正在积累。
最新研究发现,当我们走进60家公司的时候,其中1/3经济繁荣,1/3经营良好,剩下的1/3濒临倒闭,我们将这些公司商务会议上说的每一句话都记录下来,将每一个句子中的词汇编码为积极或消极,然后算出积极和消极的比例。结果是积极和消极的比例高于2.9:1的公司都很丰盛蓬勃,低于这一比例的公司在经济上表现不佳,我们称之为洛萨达比例。
人生就像一条船,积极情绪是消极情绪是多,我们也不要过于积极,比例高达13:1,就像是一艘船,只有帆,没有舵,漫无目的的四处漂泊,失去了根基。
MAPP魔力的第一个要素是具有挑战性,个人适应性和趣味性,第二个要素是促进个人和职业的变革。
阅读思人生,学识涵未来,你愿意每天和我一起共读书成长自己吗?
网友评论