重构，恭喜你完成坚果读书第六期-《持续的幸福》第1天阅读打卡。
关于幸福的定义，其实很多人、书上提到的幸福的定义：有钱、能做自己想做的事情、好的家庭、有自己的爱好等等，但这些更多的是个人的经验和主观的感觉。很多报道中指出，很多有钱人并不快乐，譬如，有些疾病钱并不能治好，明星的离婚出轨事件频频爆出，明显就是不快乐的体现。
过去我狭隘的认为，幸福就是人觉得快乐，人感到很快乐就是幸福。在今年这个疫情中，很多人过上了很幸福的生活 ：有了带薪的假期，不用四处奔波，能吃了睡、睡了吃，追追剧，打打游戏，也很快乐，但是这并不是幸福。因为很多人很快就觉得很闲了，想要出去，所以看来这并不是幸福。
本书告诉我们，幸福不是生活的满意度，而是能一个拥有绽放的人生，而是人生的蓬勃度。幸福共包括如下几个元素
- 积极情绪
- 投入
- 人际关系
- 意义和目的
- 成就
明天将会继续详细解读每一个元素，明天见
为你点赞！为坚果点赞！
网友评论