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幸福的定义-第1天

幸福的定义-第1天

作者: lbs0001 | 来源:发表于2020-02-09 10:43 被阅读0次

重构,恭喜你完成坚果读书第六期-《持续的幸福》第1天阅读打卡。
关于幸福的定义,其实很多人、书上提到的幸福的定义:有钱、能做自己想做的事情、好的家庭、有自己的爱好等等,但这些更多的是个人的经验和主观的感觉。很多报道中指出,很多有钱人并不快乐,譬如,有些疾病钱并不能治好,明星的离婚出轨事件频频爆出,明显就是不快乐的体现。
过去我狭隘的认为,幸福就是人觉得快乐,人感到很快乐就是幸福。在今年这个疫情中,很多人过上了很幸福的生活 :有了带薪的假期,不用四处奔波,能吃了睡、睡了吃,追追剧,打打游戏,也很快乐,但是这并不是幸福。因为很多人很快就觉得很闲了,想要出去,所以看来这并不是幸福。
本书告诉我们,幸福不是生活的满意度,而是能一个拥有绽放的人生,而是人生的蓬勃度。幸福共包括如下几个元素

  1. 积极情绪
  2. 投入
  3. 人际关系
  4. 意义和目的
  5. 成就
    明天将会继续详细解读每一个元素,明天见
    为你点赞!为坚果点赞!

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