马拉松

一直以来觉得马拉松就是单纯的跑步而已，没啥含金量，就是一直跑一下去就行了。

大学看了电影《阿甘正传》，阿甘就是一直跑下去的跑者，通过跑步改变自己，改变人生。虽然别人说阿甘是个傻子，即使跑也是傻跑，但是阿甘没有理睬别人的眼光，坚持自己的跑步！

后来读到村上春树的作品，原来村上春树也是一名跑步爱好者，而且跑步给他带来灵感，带来生活和写作的激情。要说普通人跑步没有任何意义和追求，那么一名作家呢？不会无缘无故地跑下去，所以看来跑步是有必要的！

回到我自己，前几年突然鼻炎发作，鼻子难受、嗓子疼、眼睛痒。最要命的是眼睛痒，真想把眼珠子抠出来，放水里洗洗。难受至极，吃开瑞坦有所缓解，但是治标不治本啊！

咨询了无数大夫，都没有高招儿，问题很简单，但是病症其实反映了自己的身体状况，鼻炎就是免疫力下降了，对环境刺激反应太敏感了，怎么办呢？

提高免疫力是王道，吃保健品花钱别说，而且还没有那么好的效果，那么最好的方式就是锻炼身体，锻炼就要选择一个适合自己的锻炼方式。

据说游泳很不错，全身锻炼，可是贵别说，而且还得需要场地，换衣服折腾，很麻烦！打球吧，这个不错，运动强度也不小，还有娱乐性，买了球拍和衣服，打了俩月才发现，打球必须有球友，时间不是自己说了算。

身体已经敲响警钟，还得锻炼，最后选择了跑步，一双鞋就行，随时随地都可以进行。虽然跑步也枯燥，但是慢慢跑，也有跑团，可以跟他们一起跑。后来，我还是坚持了自己的节奏，按照自己的时间跑，跑出来了自己的路。

做一名跑者，在跑步的时候安静听“耳旁风”，听心底的声音。在跑步的时候，两眼都是绿色，置身于自然之中，暂时忘记了烦恼。

我爱跑步，一个能提高免疫力的运动，也是一个适合自己的运动！加油马拉松就是一个标志，跑者的快乐聚会！