聆听1

今天的温度还算怡人，就是风有点大。白天呼呼呼的吹了一整天，晚上我出门散步的时候，发现风停了。外面暖暖的，球场的灯开着，有人在打球。

我又上楼，换了衣服和鞋，抱着我的球，去享受自我了。出了一会汗，我就开始反思我自己最近的状态，大概想到了一点：球打的太多太激烈了。

高强度的运动，对于身体而言是一种负荷，激烈的篮球比赛需要反应需要身体冲撞，这自然可以归为高强度的运动。前段时间，连着这样怼了几天，身体自然就处在疲惫的状态，进而转化为精神的劳累，人就会变得颓废，因为身体需要休息。

虽然分析到了这一步，但我还是不想把近期的不作为归咎于运动。我更想分析的是我自身的意志。

《不能承受的生命之轻》里有句话，“在这个世界上，一切都预先被谅解了，一切也就被卑鄙地许可了。”。

一个人的行为理应受控于自身的大脑，执行力就要看个人的意志力。如果我说，我是因为打球打多了，我累，我就不想继续做些其他有意义的事情。我想这并不合理。运动是要带给我强健的体魄，增强我的意志力，而不是给我一个借口。身体累并不应该阻碍大脑的工作。

人体的自我保护功能进化了几千几万年，我们身体累，就反馈给大脑一个信号：休息吧，放下所有东西休息吧。这当然是应该休息的，但是惰性会让我们沉耽在休息中，一直保持下去。如果意志也沉默，那生活就会偏离轨道。

这些就是我聆听自身反馈的第一部分。强大的意志力值得我们每个人拥有。毕竟生活是我们的生活，我们要决定它要走向哪里。