早晨，在小区内锻炼。地方是我惯常来的，一侧临水，一侧是一条小路，前面有小树林，后面则是篮球架。
虽然已是冬天，但是天气并不很冷。没有风，太阳还很好，所以人很舒服。
我慢慢悠悠的打着八段锦和五禽戏，将自己的思路完全放空，享受着身体和内心的舒适和愉悦。
一颗小树，在我的正前方，枝干是白色的，笔直修长，翠绿的枝叶片片舒展，树冠像把小伞，圆润美丽。
锻炼完，我站在小树前，端详了片刻，觉得它像个亭亭玉立的美人，在这宁静安详的天地间，自在逍遥，没有烦恼。
是因为简单吗？我摇摇头，漫步回家，开启一天的美好生活！
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
早起公园看，众人在晨练。 有的练太极，有的舞彩扇； 空竹抖如风，长鞭响雷现； 热闹广场舞，紧张球场战； 林中吹箫女...
天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。 所以你能做的就是去珍惜， 懂得用最好的状态去遇见自己。 尽管是国假，...
矇胧细雨 天空飘落 沁人心脾如怡 晨钟飞鸟 珈瑜姑娘 展英姿青春灿烂
初夏的公园 晨曦淡淡 花开的张扬无忌 柳飘的任性婀娜 这儿一处舞 那儿一处歌 走的从容潇洒 坐的镇定自如 三三两两...
上海的早晨5：30就很亮了 昨夜闷热后一场雨还是高温 今天早上跑步气温正好如初秋 跑道上的人很多一群热爱生活的人 ...
本文标题：晨练
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