自从早上早起以后，我的生活有了哪些变化？

这个学期开学，看到课表。一种生无可恋的感觉充斥着自己。大二的课程，真的很满。为了更好的学习，我做了一个对于我来说相当困难的决定。到目前为止，也坚持了半个月的时间。时间不长，确对我的生活与学习产生了巨大的变化。

1.

早上更加从容，心情也好了很多。作为一个学生党，每天8点上课，最近一直在6点半的时候起床。最晚也是6:45。这样的话，我可以保证每天早上在7点之前完成洗脸、刷牙的工作。7点到7:10，可以完成简单的化妆。7:10到7:20，十分钟的时间可以喝一碗学生奶粉，吃一些面包。完成一个上午的能量的补充。7:20到7点半，完成早上上厕所的任务。一般7点半就可以出门，最晚7:35出门。这样的话，我可以在上课前五分钟到十分钟的时间进入教室。一个早上，不慌不乱的进行着。每天走在路上，和室友打闹着，享受着早上的清新的空气以及温暖的阳光。每天有着快乐的心情开始每一天的学习与生活。

2.

学习效率提高了。早上很从容的进去教室，心情很轻松。到了上课时间，大脑正好处于兴奋状态。可以很好的跟上老师的思路。上课的精神状态特别好。老师讲的内容在课堂上就能吸收将近90%。大大的提高了作为一名学生的幸福指数。学习效率自然提高了。

自从早上早起以后，我的生活有了哪些变化？

3.

生活习惯的改良，促进身体健康。因为早上需要早起，晚上也要相应的早点睡觉。最近在晚上11点半左右进入睡眠。这样，可以保证每天晚上将近7个小时的睡眠时间。再加上中午将近一个小时的午休时间，一天八个小时的睡眠时间也可以保证。感觉自己的身体状态也改变了，每天都很有精神？

4.

皮肤变好了。良好的生活习惯，最直接的体现就是脸上的皮肤变的水润了，不那么黄了。之前因为学校的工作以及学习，晚上总是凌晨才睡，皮肤变得特别黄，脸上甚至还能看到红血丝。但现在已经没有这种情况了。

自从早上早起以后，我的生活有了哪些变化？

随着生活压力的加大，电子设备的发展。许多人都有过熬夜的经历。但为了自己，为了家人，愿大家能够安排好自己的时间。早睡早起，也许，这句话大家从小就听长辈说，但在此，还是想要强调一下，一定要早睡早起。这样，你会发现。原来，世界是如此美丽！