选择“”“今日待办”表格中最重要的事,扭开番茄钟到25分钟,开始专注于这项活动----仅此一项。
番茄工作法的5个阶段:
1.计划:在计划清单选出最重要的事,---这是当天的自我承诺。
2.跟踪:确定活动后,打开番茄钟,在每个25分钟内收集一些过程指标,比如打断的次数。
3.记录:一天结束,将当天收集数据归档,写入记录表格。例如打断次数
4.处理:从所记录的原始数据中提取有用信息,例如可以计算每个25分钟,平均打断次数
5.可视化:将信息以某种方式组织起来,从中找到改进流程的思路。

番茄工作法是一种典型的PDCA流程。
P:(PLAN )计划 定义预期的结果,以及达成它所需的流程。
D:(DO) 实施该流程。
C:(check)评估 对流程进行衡量,比较实际结果和预期结果,找出差距。
A:(Act) 应用:对差距进行分析,找出问题根源,意图改进。
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