其实写下这个题目,我自己都有些心潮澎湃了。8月19日之前的自己,可是从来不敢碰减肥这件事情。当听到周围的人对我讲自己接触到减肥产品去吃代餐或者去按摩减肥之类,我会隐隐的感觉这些事情还不在我的焦虑范围之内。
一是我自认为对目前的健康状态比较满意,担心因为减肥导致身体变弱;二是我自小骨架大,尤其是臀围和大腿粗,呜呜呜,骨架减不了吧;三是据说减肥中最便宜的一斤我们要付款38元,最贵的一个月要付款5000多元,这些钱对我来说还是很有用处的。我舍不得啊!
综上所述,减肥这件事离我比较遥远,自认为还没有胖到那种需要减肥的地步。婚后这些年体重一直在120多斤,具体多少我不清楚,没有买称,所以也就没有称重的习惯。可每次大街上行走时看到药房门口的体重秤,我却不敢上去,哇哈哈。
这种状态维持了很久。直到今年上半年有一天我坐在马桶上,发现腹部的赘肉竟然好大一坨(✪✪);我蹲下捡东西的时候感觉肚子这里有肉在挡着不好弯腰了;我之前的裤子大腿部位觉得紧了;我穿上T恤的时候,任凭我再怎么缩肚子,还是能看到T恤鼓起来……
我的天啊!这还是我吗?
于是赶紧买了体重秤,结果上称一看:132斤!
平生第一次减肥13斤并且成功,我做到了!(一)
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