一 时间记录
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2021-6-17/四，晴朗 5:30-23:30 晨间 写日记 晨间唤醒 日间: 录视频10:00-12:00 ...
5:30起床、早宣告； 6:00冲澡； 6:30爬山； 8:00吃饭； 10:00开课； 21:00晚总结； 23...
6:30~7：30送女儿 8:30~18:00达美日常 19：00~22:00临时会议 23:00~24:00看书...
2017年2月23日星期四雨 读经时间：7:30AM6：00PM 读经方式：跟音频读 茵茵读经内容：1、《易经》涣...
2017年2月23日星期四雨 读经时间：7:30AM6：00PM 读经方式：跟音频读 茵茵读经内容：1、《易经》涣...
今日天气：25/23℃，雨 今日通勤：早，6:30-7:30 晚，17:30-19:00 今日运动：八段锦4遍...
【3+1习惯】 1、早睡早起 早起：6:00前（4/7），6:30（3/7）； 早睡：23:00（4/7），23:...
百日目标检视 目标1 早睡早起，23:00-6:30。23点前3天，23:00-00:00 2天，00:00后2天...
6:00起床 7：00做饭 8：00练字 20：00看书 20;30学习 23：00睡觉
1，6月19日约23：30睡觉。 2，6月20日约23：00睡觉。 3，6月21日约23：00睡觉。 4，6月22...
本文标题：星期五 2023-05-05 6:30 - 23:00 雨 四
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