没有反思的人生不值得过
早睡早起
20181103周检视
运动
20181103周检视
瑜伽4天
20181103周检视
运动起来会感觉舒畅~
工作：
视频学习没完成，还是每天重复简单的工作。
家庭
回老家探望病重的姥姥。人老了真的很可怜，十年后一定要和父母一起生活好好照顾他们
儿子参加了艺术节演出，虽然排练很辛苦收到了很好的反馈，小子美美哒。
每天回家都有热乎的饭菜准备好，有老公在家真好
坚持了23天的面膜，某人说我的皮肤白了，哈哈很好的收获
流水账一样的检视，上周完成了运动和早起。阅读完成四天，总想追剧又犯了老毛病。
虽然有部分目标没有达成，但是没有焦虑，思维方式也和之前有所不同，小确幸一直在身边，感觉很幸福
下周计划
阅读：关键20小时，每天一章，简单记录要点，用自己的话复述
运动：快走或跑步每周五天 瑜伽每周三天
面膜：每天一次
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
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