上周末去湖北美术馆看画，准备给自己的大脑放个假，好好休息一下。果然没有让我失望，馆藏很多大家作品水准很高，简直是一场视觉盛宴，让我流连忘返。

不过，更让我惊艳的是，偶然发现三楼的展馆里，一个值班的阿姨在角落里悄悄的学英语。她的声音小到听不到，但是我还是瞥见了她的单词本和非常安静环境下的一句英语。

周日的美术馆，人来人往，值班阿姨主要工作是监督游客不要损坏画作。工作很轻松，其他馆的阿姨们都是定定的坐在椅子上冷冷的看着游客，这个阿姨会认真的扫视四周，然后默记她的英语单词，看着真的好励志。

看着认真学英语的阿姨，我仿佛从她身上看到了生活的真相。很多人那么努力的在提升自己，在你看不到的地方悄悄努力。

1. 你总是说没时间学习，却总迷失在刷朋友圈和抖音里。

看到学英语的阿姨，我不禁想问，你有多久没有学习过新的技能了？学习方法包括但不限于，看书，网络课程，工作上的培训和自学。

很多人的答复可能是：好久了吧！哪有时间学习啊？每天下班回来都好晚了，吃个饭洗洗刷刷再休息一下就没时间了啊！而且老板还会在工作群里各种@你，下班还得待命。

而且每天上班那么累，还不让人好好的放松一下啊？刷刷抖音，看看小视频什么的一下子2个小时就过去了。这么说来，还真的是没什么时间给学习。

所以，不是没有时间的问题，是时间分配和优先级的问题。

2，时间是比金钱更重要的资产！时间管理的关键是合理分配时间！

花时间实际上也是一种投资，你想把时间投资在哪里？时间花在哪，最终都会长成果实。

时间花在健身上，最终会长出马甲线和8块腹肌。

时间花在读书上，自然会腹有诗书气自华，谈吐不凡。

时间花在学习和加班上，整个人会以肉眼可见的速度成长，升职加薪。

所以关键是你想把时间花在哪里，优先分配给学习，健身，理财，还是刷抖音和小视频。

确定了时间花在哪，就像把鸡蛋放在了一个固定的篮子里，那么如何利用现有的鸡蛋生出更多的鸡？就是如何把时间效能最大化。

1，不要小看碎片时间。

我们的碎片时间包括什么？ 对于女生来讲，每天早上起床出门这段时间，上班路上这段时间，中午休息的时间，下班路上，下班后这段大碎片时间。

每个女生起床到出门至少需要半个小时，洗漱，化妆，这段时间完全够听一个小的课程或者广播。一周上下班路上的时间可以看一本书了。下班后的大段碎片时间更是大有所为。

2，制定合理的时间表。

对于这些碎片时间，怎么用？用来做什么？这就需要合理的时间表来安排了，比如上班 路上看书挺广播，听各种课程等等。有了合理的时间表，就知道目标了。

3，尽可能按照时间表来执行，并且检查执行结果。

有了时间表，就一定要按照时间表来执行，并且定期检查结果，不然就会流于形式而无法落地。所谓听了那么多道理，依然过不好这一生！人致践则无敌，只有真正的去做才能有收获。

3.时间管理之前，应该做好精力管理！

虽然我们把每天的时间排的满满当当，可是很多时候没有效果，主要是没有管理好自己的精力。比如，明明无法早起，还是逼迫自己早起打卡看书，结果昏昏沉沉的书没有看进去，还影响了一天的工作，这实在是得不偿失。

每个人都有自己的精力曲线，需要在每天特定的时间根据自己的精力情况来安排。做好自己的精力管理很重要，只有管理好自己的精力才算真正的管理好时间。

同时多锻炼保持旺盛的精力非常关键。

4.当你开始奔跑，时间都会为你让道。

每次想起在深圳的那段时光，我都非常感恩努力的自己。每天高效健康的工作和生活，让我能够跟深圳那个城市一起奔跑，而这种精神状态带我走出了很多的困难。

我不知道别人对于困难或者低谷是怎么定义的？如果从经济，压力和不确定性来讲，现在的我几乎处于最低谷的阶段。可是，现在的我反而是最积极乐观的时候，不管我的经济压力多大，生活有多少烦心事，当我开始满怀信心的为未来奔跑的时候，我发现时间都在为我让路。

我的工作和生活效率有了大幅度的提高，难以想象每天可以做那么多事。早上跑步下楼买菜的我，仿佛又回到了在深圳那段激情满满的日子，走路带风。

5.当我开始忙碌起来，有点理解我那个在朋友圈里消失的女同学。

自从开始头条号的日更后，我发现时间真的不够用，每天除了锻炼读书和吃饭，大部分时间都花在内容输出上面，连朋友圈都没有时间刷了，几天才会看一眼朋友圈，当然发现也没有错过什么大事。于是，我有点理解我那个在朋友圈长期消失的女同学了。

她毕业后一直从事房地产方面的工作，福利待遇优越，但是非常忙碌。刚开始的时候经常性加班到深夜，凌晨回家都很正常。后面稍微好一点，但是也要经常出差，各种汇报，反正周末很少能够好好休息。毕业后她朋友圈动态很少，几乎在朋友圈里消失了，连结婚都是请假的。

可是，就是这么忙碌的她毕业看了很多书，每次搬家都是几箱的书，这些年除了工作就是在看书，这段时间忙到飞起的我开始有点理解她了。她不过是把时间花在了美好的事情上面。

而这几年事业风生水起，经济条件优渥的她，已经把同龄人甩在了身后。

30岁以后再出发，我希望自己一如刚出发的时候那样斗志昂扬，为自己的下半场打下好的基础。