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是谁‖出卖了我的不自律

是谁‖出卖了我的不自律

作者: 秀儿姐姐 | 来源:发表于2018-10-21 14:48 被阅读44次

    尝试了数种减肥无果的情况下,逐渐放弃了自我形象,每天穿着大妈一样的宽松衣裤,自作潇洒的独称一流派。其实内心世界还是蛮羡慕那些「瘦腰精」的!直到最近发现体重再创新高,突破了75kg,此刻真应该感觉害羞了#^_^#^_^,却依旧给自己找理由而不愿意直面现实!

    这些天渐渐冷了,需要不断的添加衣服,柜子里翻出来的穿在身上都有点紧巴,咋看也穿不出从前的效果,自己照着镜子找理由「难道是去年的衣服配不上今年的气质了?还是应该添几件新衣服了?」[捂脸][捂脸]

    朋友约我吃饭,看到对面身材苗条体态优雅的伙伴依旧很年轻,碗里的饭不好意思的剩了一半。夜里饿的胃肠叽里咕噜,爬起来还发个说说,公告从此决心减肥,并且让大家监督执行。因为自己明白自己还算是个「要脸」的人,公告就意味着豁出老脸去了必须强制执行。

    婚前标准的长腿细腰丰胸美胯,为自己丰满而不肥硕的体型基本满意。生宝宝前穿着厚厚的棉服才57kg。

    心态是摧毁自己的一大杀手,观念不同的相处避免不了生气╰_╯,每次生气后就无节制的吃东西,生气多了头痛失眠,半夜起来也靠食物来平复情绪。渐渐的,多余的能量在体内转化成脂肪堆积了!

    60kg的时候我就意识到了体重超标,买了一堆苦瓜素减肥,十天减掉了十斤肉的惊爆效果!现在想想,要是每天把一斤肉切成肉馅也得耗点时间吧!当年强劲的药力也为日后内分泌紊乱埋下了伏笔。

    中医讲治病治本,非常有道理的\(≧≦)/。不科学的减肥,不节制的生活方式,没过多久体重反弹到65kg!应该中度重视的阶段,我又错误的再次选择了减肥药,快速减下十斤,默认了60kg的偏胖体型。

    不科学不扎实的事物总是不稳妥。结果,好景不长,二次反弹到70kg,内分泌失调的症状已经明显了。本该高度重视的我开始了节食加锻炼,这时候的服装已经是大码✘✘L了,为了弥补形体的不足,选衣服还是比较用心的尽量掩盖。

    自我放纵是摧毁自己的又一大杀手,这个时期通过非药物疗法加上精心选择服饰,形象基本看的过去,居然好多人捧场「胖了也好看」「穿麻袋片儿都好看」……

    不自律就是不自律,沉浸在「穿麻袋片儿也好看」的自恋里,思想一环一环的给自己松扣。

    直到那天洗澡回来,发现体重再创新高的沮丧,加之会见老友的刺激,恍然明白,我的体重出卖了我的不自律!不能控制体重的人哪来能力去掌控生活!人家的成功首先是能够自我管理!想想自己这些年的「变型记」简直是一步一步在堕落!

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