文/Phoebe菲比
齐帆齐微课14：
＊真实的体验才会「心动」 ，这种体验才是深刻的，才会真正带给我突破自己的勇气！相比之下，头脑接收的讯息、道理，大都很难做到 。
武功山留影 19/09
——01 前期准备
我是18年就8月份开始爬岳麓山的，到了19年初的时候，我就想，有一天我一定要爬爬武功山。将来有一天要爬比武功山更高的山。
爬武功山给我很多不一样的体验，这是一次对身体素质、 心灵的考验。
武功山爬海拔1800米，听起来很难完成，可在向导的带领下，加之伙伴们同心同频，相信自己能做到，走累了就打坐静心片刻，就这样走走停停，竟忘记目标，只提醒自己跟上前一位伙伴的脚步即可。
翻过绝望坡 能看到云层了
当我爬到绝望坡的时候，我竟有一种感觉，就是我正在书写自己的历史。我感觉自己太棒了，太不可思议了。
——02 到达第二个客栈
当到达第二个客栈后，向导感觉体力才用了一半的样子。试探性地问我:”要不要继续上金顶？”
面对爬金顶，我是很犹豫的，此时距顶点往返要三个小时！此时我的双肩已经累的发酸了，双腿也有种发软的感觉，背包还是那样的沉重。如果此时能够来一张床，我想我能立刻睡上三四个小时。
爬？腿脚已经很酸很累了；不爬？会遗憾。我已经期待了很久了。
我的两位好友Q霞姐和Z君姐是坚持一定要登顶的。她们在耳畔一人一句:“菲比，走吧！”我就跟着往前走了。有时候，你就是需要有一个人推你一把。
“会当凌绝顶，一览众山小”是诗句中诗人的感慨。在我爬向山顶过程中，一次次的回眸，看到一座座苍翠的山坡高低起伏，一条条走出来蜿蜒的小路，尽收眼底，美轮美奂。
面对苍翠的武功山，我又瞬间忽然忘记了。我工作上的种种不如意和不开心。我的感觉，是完完全全在当下的感觉。
武功山山顶 金顶
——03 下山后
下山后，我还久久沉浸在山顶望日出的感觉中，对于我这种超级懒癌早起患者，我是没有办法6:00就起床的，但是在那两天我都是不到6点就起床了，整个一天还很有活力，因为我太期待去拥抱这一天了。望着天空先透出鱼肚白，接着在云朵间镶上金边，再到太阳完全升起。整个过程不超过10分钟！山顶的空气清新着，整个人的气色都是透亮的！那是一种难以言表的感动，也有一种被天地滋养的快乐。
爬完武功山，我发现，道理听得多，并不一定会指引我们到正确的方向，带来实质的改变；而内心的体验是真实的，是深刻的，才会「心动」 ，这才会真正带给我突破自己的勇气！
岳麓山留影 19/06
（在爬武功山之前，一直跟着老师山训，刚开始装备什么都没有）
——04 二爬武功山（图片）
（19年一起爬武功山 团照）
我明白，衡山过后，我再一次延伸了自己的通往世界的道路；武功山过后，我离大霸尖山又更进一步。而一年过后二爬武功山，我的步伐变得轻盈了，我明白了生命在于运动，过去的成绩只能代表过去。经历了朋友的离散，明白有些朋友只能陪伴你一生。你总得学会向前走，边走边认识新朋友！
如果你的生活总是被焦虑，担心所包围。我建议你走出去、爬爬山。你会发现生活不易，但人间值得。
（1150字）
修改/2020-1-18
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