晨

早晨4：50，出门，开启一天的锻炼之旅。

出楼门，天气还没有大亮，朦胧的夜色笼罩着小区，蛐蛐和知了比赛歌唱，看谁的声音更嘹亮。走出小区，风微凉，临近立秋，能感受到秋风凉了。

路灯还亮着，红红的灯笼，睁着朦胧睡眼，真是好久未见了。因为前段时间咳嗽，已经很久没有迈开腿跑步了，这样颓废的状态是我所不喜欢的，还是要勤快点。

一边听迟子建的小说《伪满洲国》，一边开启跑的模式，不知道为什么，特别喜欢迟子建的语言，一样的语言，让你看到作者语言的魅力，她描写王小二躺在拉粮食的车上喝酒吃东西描写的极好，躺着看蓝天，好像天离自己是那么近，自己寻思，这和在月亮里吃东西有什么区别。这思维真是妙啊，在听的过程中感受作者的情怀，嘴角不自觉地露出笑意。在我写文章过程中，大概缺少的就是作家那灵动的语言，奇妙的拟人状物，开阔的思维吧？美的文字真的给读者很好的感官和视觉享受吧。

许是因为很久未跑步的原因，刚跑几步就气喘如牛，汗流满面。好在是阴天，我一边跑一边聆听着精彩的小说，我感觉这是我的高光时刻，是我沉浸式与作家心灵对话的时刻，我是享受者，欣赏者，分享者。和故事中有血有肉的人物共同感受那个时代的悲哀与不幸。

作者是高明的，听者是幸福的。

跑步过了五公里，心里琢磨，今天开启第一天跑步，我且量力而为，跑到七公里，果断停了今天的晨跑。

关了计时器，到高低杠上做了拉伸，近几天肩胛有些不舒服，以后锻炼捡起来，估计就会好一些吧。

完成拉伸以后，移步去大凌河边，看那小广场上几名大姐在打太极拳。一招一式像模像样，舒缓的音乐，舒缓的打拳人。让我感受到生活的惬意与从容。

大凌河边，湖光山色两相依，这样的美，总是让心儿跟着泛起阵阵涟漪。独坐湖边的打捞船也好，三五相约垂钓也罢，让晨练的人也放松了心情，感受大自然馈赠的美好与曼妙。

我爱早晨，早晨是我一天的开启，一天能量的补给，好心情从早晨开始。

回家的路上，小公园的马生菜一墩墩一簇簇，鲜嫩得很，于是顺手采了一把。回家洗干净，切成小段，倒酱油拌好，佐以大米清粥，虾皮，甚是鲜美。

这样的一个早晨，简单质朴，感觉很美很好。