一个人的生命终究是为了活出自己。
股神巴菲特，他父亲一再对他说：“尊重你的感觉，你的感觉越是别具一格，别人越喜欢对你说三道四。而这时候，你就更需要相信你自己的感觉。”
德川幕府的开创者德川家康说：“对于揣测别人的想法就会失去自己的立场。”
武志红老师说，身边的“强人”们普遍有一个特点：强烈的自我意识。我要过什么什么样的生活？几十年过去后，他们的人生也的确活成了他们想要的样子。
一个人的外在现实，是由他的内在意识所决定的，特别是放到几十年，甚至一生的长度去看，这个结论就更容易看到。
人的外在人生是内在想象的展现，内在意识决定人的一生，你！是一切的根源。
强烈的自我意识是一个基础，这相当于人生的起跑线，而能否做自我归因与自我觉知又是一个关键。
在挫败中，有人会为了维护自恋，而去做外部归因——是别人或环境让我不成功。而有人则倾向于做自我归因，是不是我自己的哪些方面出了问题导致了失败？
做外部归因的人，会一时爽，但因此失去了升级自我的机会。
做自我归因的人，随着内在意识的升维，他的外在人生也在升级。
武志红老师认为，心理学就是集中在一个生命如何成为他自己上。这是最为根本的生命动力，它演化出了一切人性。
你对外界的善恶感知，其实源自内在的善恶；你所看到的外界的黑暗与光明，其实是源自你内在的黑暗与光明。相反，那些没有活出自己的生命，他们有太多能量在潜意识的黑暗中，也因此滋生出大量的恶来。
正所谓不在沉默中死亡，就在沉默中爆发。活出自己，释放你的能量，真是一件美的事情。
这里献上鲁米的一首诗：
那一天将会到来
带着喜悦，你问候自己
到达你自己的门口，看着你自己的镜子
你们彼此向着对方微笑，说，请坐，请吃吧
你将再一次爱上这个陌生人
他，就是你自己
给他美酒、食物
将你的心再度交还给他
给这个爱着你一生的陌生人
以前，你忽略了这个陌生人，为了其他人。
也许有人会问，让一个混蛋不断的成为自己，不还是更加混蛋吗？
是的，成为自己不是放任自己的欲望，不是自私自利，不是伤害他人，要学习如何成为更好的自己，幸福的自己。
人性是复杂的，看懂他人与明白自己有时一样难，但是有方法论可以帮助我们，那就是心理学。扩展自己的认知层次，在心理学的帮助下，我们可以过得更明白，幸福也许就更容易来敲门了。
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