就我个人看法疗愈是无处不在的,而疗愈大多是剥洋葱式的,疗愈的作用就是让我们更关注自身内在,更加喜悦平和,疗愈所做的是释放负面能量、负面程式、负面习惯、负面模式等。释放,可以让我们回归中心,爱自己,更加爱,破除限制。
常见的疗愈有:
1、玩音乐(包含唱歌,听歌,玩乐器)
2、画画
3、看一本好书
4、运动
5、旅游
6、心理咨询
7、其他让你放松身心的方式
常见的疗愈工具(疗愈工具的好处就是比较快捷)
1、srt
2、灵气
3、萨满
4、量子触疗
5、使用好的产品(水晶、魔法产品等)
6、可能还有很多,我并没有接触的
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