每日冥想   第141天

最开始出现的念头居然是最近在看以及要看的几部电影上，随后是明年的一个选择，也是最近一直在思考的事情。

至于怎么选，取决于半年后的现状，跟随内心，做好当下，半年后就会有答案了，坦然接纳就好。

努力收回意识，关注自己的身体，感知昨天瑜伽课后身体的一个变化。感受骨盆的稳定，腹股沟的打开，肩膀的打开，手臂、腰方肌的酸痛，静静的观察自己的身体，与内在的自己建立链接。