《论语•乡党篇》中，详尽记述了孔子一些日常生活中的言行举止。
虽然很多礼仪随着两千多年的岁月风霜，失去了现实作用，但它们所表达的思想理念，还是值得借鉴和学习的。
01）“孔子于乡党，恂恂如也，似不能言者。”
孔子面对乡里的人显得很温和恭敬，像是不擅长说话的样子。
当时的朝代，乡党大都是自己的亲族。
面对自己的亲人，能够保持和颜悦色，认真倾听他们的诉求。看似简单，实则很难做到。
我们的好脸色，大都给了同事朋友，给了陌生人。
如果能给家人多些和悦，多些换位思考的理解，少些指责，生活会宁静很多。
02）其在宗庙朝廷，便便言，唯谨尔。
他在宗庙或者朝廷内，说话有条有理，又非常谨慎。
对于公事，力求传达清晰准确，让下属听得明白，这样在执行上就不容易出现偏差。
日本的企业管理中，就非常重视指令的上下传达。
这也是提升企业执行力的前提。
03）食不语，寝不言。
吃饭的时候不说话，睡觉的时候不发出声音吵到别人。
这句话现在好多人做不到了。
吃饭的时候大家才有空聊会天，睡觉之前躺床上刷会儿剧，看会儿小视频。这都是习以为常的事情了。
从养生的角度，这都是有损健康的。
年轻时的身体资本，往往经不起挥霍。倏忽之间，就会人到中年，机体日渐老化。
保养身体，还是从日常细微之处开始。
04）肉虽多，不使胜食气。唯酒无量，不及乱。
席上的肉虽多，吃的量不超过主食。酒不限量，但不能喝醉。
中国人的饮食习惯，一向重视谷物的摄入，认为谷物最养人的精气。
现在很多人肉类吃得过多。
还有人，尤其是减肥者，只吃蔬菜、水果，认为这样瘦身又健康。
按照中国传统的养生观念，这些都是不健康的饮食习惯。
《黄帝内经》中有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则。
至于喝酒无量，这个危害人尽皆知，就不赘述了。
05）有盛馔必变色而作。
别人用丰盛的菜肴请吃饭，一定改变神色脸色，站起来表示谢意。
主人精心准备丰盛的菜肴，来款待客人，表达的是对客人的尊敬。
这个时候，客人热情地回应，表示接收到了这份好意，不胜荣幸。
主人通常也会很高兴，感觉没有浪费自己的用心。
这种处世之道，是不可少的礼貌，是人与人情感交流的很好的方式。
06）升车，必正立执绥。不内顾，不疾言，不亲指。
上车时，一定先站稳，再拉着扶手带上车。在车上，不四处环顾，不高声说话，不用手指指点点。
现在虽然不坐马车了，但是也要遵守这些规则，做一个文明乘车者。
执绥，相当于今天的系安全带，这是安全保障，一定不能忽视。
不东张西望，不高声说话，不指手画脚。
狭窄的车厢里，有这样的人吵闹，别人不得休息，是非常让人反感的事情。
不打扰别人，是一个乘车者最基本的素质。
总结：
这些都是生活中的小细节，我们的修行，这正是隐藏在这些点滴之中的。
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