上节说到了寒湿会伤人，易得虚证，风雨也会伤人，易得实证。
今天继续往下读:
帝曰:阴之生实奈何？
岐伯曰:喜怒①不节则阴气上逆，上逆则下虚，下虚则阳气走之②，故曰实矣。
①喜怒:偏义复词，意偏指怒。
②下虚则阴气走之:下部阴气不足，阳气就来相合。
皇帝说，阴分所发生的实证是怎样的呢？
岐伯说，人如果经常发怒而不加节制，就会使阴气上逆，阴气上逆，则下部的阴气就要不足，下部的阴气不足，阳气就要过来填充，所以叫做实证。
帝曰:阴之生虚奈何？
岐伯曰:喜则气下，悲则气消。消则脉虚空。因寒饮食，寒气熏满，则血泣气去，故曰虚矣。
黄帝问:阴分所发生的虚证是怎样的呢？
岐伯说:人如果过度喜乐，则气易下陷；过度悲哀，则气易消散，气消散则血行迟缓，脉道空虚。如果再吃生冷的饮食，寒气趁虚而充满于径脉，就会使血气滞涩而气耗，所以叫做虚证。
今天的这段，我记住了，不要过度喜乐，也不要太过悲伤，饮食要忌生冷。
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