新的一年，你要成为怎样的自己呢？
快乐、幸福、自由、美丽、有钱——愿所有美好的愿望您都能实现，而其实所有心想事成的事情，其实是有吸引力法则的，如果你定下目标，而且持之以恒地朝自己的目标努力，那么你的目标很有可能实现。
接下来，为大家总结几个小习惯，让自己变得更优秀。
1、活得充实
活得充实，让自己每天都有事情做。
疫情时期，很多朋友可能会陷入焦虑状态，天天关注新闻，今天这里增加了多少，明天那里增加了多少，其实，关注可以，但任何事情，都不能过度焦虑，要学会每天有事情可以干，让自己忙起来。
有个朋友，失恋了，特别伤感，每天都想着前任的种种好，走不出来。我和她建议，你试着去学点新的东西。后来，她学习绘画，每天都沉浸在其中，一个春天的午后，我去见她，她正在画画，阳光照在她微卷蓬松的头发上，泛着金光，她转过头，朝我微微一笑，那种美，让我感觉这是个甜甜少女，而不是歇斯底里的失恋女人。
2022，不管有没有工作，都一定要让自己忙起来，当你忙起来时，你就会忙得忘记焦虑、忘记痛苦、忘记不愉快——一切都会朝着更美好的方向发展。
2、给自己定个目标
没有目标的人，得过且过，很多人因为满足现状是甘于平庸的表现，会让人失去奋斗拼搏的勇气。如果你给自己定了目标，那么，你就会朝着自己的目标奋进，那么，接下来，你需要做：
1、清楚努力的方向，集中全部力量去完成它
2、了解每一个阶段要达成的程度，随时检查进度
3、找出完成目标所需要的工具、知识、技能
4、找出需要合作或寻求协助的对象
5、有效的分配与运用时间
6、制定出具体可行的行动
3、早睡早起
现代人工作压力大，总认为白天奉献给了公司，只有晚上的时间是自己的，可以随心所欲做一些事情，比如看手机、打游戏等，每晚都舍不得睡觉，其实，长期晚睡，是在透支自己的身体，从现在起，可以给自己定个微习惯，比如我每天需要几点前躺在床上，远离手机等一切干扰睡眠的东西。
早睡早起占人体健康的70%，心态、饮食、及时调理各占百分之10%，可想而已，早睡早起的重要性。
早上起来，人体从代谢率最低的睡眠状态中醒来，如果能适当运动，有利于提升代谢率，改善血液循环。早睡早起身体好，精神足，感觉一天的时间多了起来！一年有365天，每天早起1小时，就拥有了365个小时的高效时间。
当我每天早起的时候，看到了别人看不到的风景，清晨的风，初升的朝阳，未干的露水。早起的时候，会觉得这一天变得很长，可以有更多的时间去做喜欢的事。
一日之计在于晨，一年之计在于春，抓住清晨，就能抓住一天。
4、经常阅读
在这个物欲横流的社会，大多人心情比较浮躁，难得静下心来读书了，如果一个人还能坚持读书的话，那便会是一道亮丽的风景线，成为一个有智慧的人。
著名节目主持人董卿，在接受《环球人物》专访的时候说过：“我基本上保持每天睡前1个小时阅读，雷打不动的。”
董卿觉得，我们读过所有的书都不会白读，它总会在未来的某个场合，帮我们表现得更出色。而她在《朗读者》、《中国诗词大会》等爆款节目中屡上热搜的精彩表现，也印证了这句话。
读书，可以“明智”。读一本好书，就是和一名“智者”进行一次深入的谈话。我们都知道，每一本书，都是作者呕心沥血的著作，是作者最想表达的东西。而能写出一本好书的人，也绝对是所有人都公认的“智者”，读者通过深入阅读书中的观点和言论，其实就是和“智者”一次思想上的深入交流，达到启人以智慧效果。
5、改掉坏习惯
人就像一块U盘那样，如果你对自己的现在不满，一定要先学会清空自己，这样才能够装入新的内容。所谓的清空，也就是戒掉坏的习惯，才能慢慢地开始养成好习惯。
改掉一些坏习惯，如乱花钱、晚睡晚起、无节制看手机等等。一旦自己做到了，可以用自己真的想要的物质奖励去奖励自己，做不到就给自己惩罚。一定要奖赏分明，才能形成激励效应，帮助自己坚持下去。
最好把自己要改掉的坏习惯写在纸上记下来，时刻提醒自己有没有改变。
6、专注一个领域
你一生中大部分的精力应该全部只放在一件事情上。把这一件事情做到极致，胜过你把一万件事做得平庸。
不管在哪个行业，需要的就是专注力，一旦你不专注，稍一分神，便会被新鲜事物所取代，或者被同行碾压。
做任何事情都要聚焦专注专业，不可以东一榔头，西一棒槌。在某一领域能做到长期专注，便能达到量变到质变的效果。
曾经有人说过：要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年，这就是一万小时定律。
7、学会坚持
在说这个观点之前，灵润心语需要提到的是，坚持做适合自己的正确的事，一旦方向错了，那执行力越强，效率越高，代价越大，意同南辕北辙。在错误的事情前，是不能固执坚持的，越提前放弃，越止损。
在找准自己的正确方向后，就要学会坚持。
人生不是百米冲刺，而是漫长的马拉松，比拼的是毅力、决心和向前的坚持。我们都要学会在孤独难熬的时光里，不辜负努力坚持的自己。
人是容易产生惰性的，人如果定了目标以后，如果很长时间看不到结果，人就容易产生颓废心理，所以，大家可以将大目标分化成一个个小目标，并逐步地实现他们，这样，在动力的支持之下，我们才会走得更长更远。
另外，要学会在紧张与放松之间寻求平衡，如果把自己束缚得太紧，反而不利于自己的坚持，太松散又不容易取得效果。
当你坚持到疲惫的时候，还是适当放松吧，听听歌，出去走走，做做自己喜欢的事，给心灵放个假，回来你又将精神百倍地迎接挑战。
8、学会复盘思维
我们先要理解“复盘”这个概念。
没有接触过围棋的人可能对这个概念很陌生，其实它是围棋的一个术语，通俗一点说，就是棋手对弈结束后，对下棋的全过程进行回顾，就像看完一场电影再回放一遍。
在复盘中，下棋的人要想一想当时下棋的情形，为什么走这步，思考每一步是否合理，这棋子这么走对不对，如果不这样走而走别的路线，会出现什么样的棋局……棋手经过一番复盘，分析并总结棋局，就能知道对错得失，从而积累宝贵经验，提升棋技，就有可能成为下棋高手。
曾子曰：“一日三省吾身。”
一个人如果想要不断的成长，做成一番大事业，就要养成常常反思的习惯。
我们在工作和生活中，有时会遇到这样或那样的难题，你是否能通过反思，从中学到东西呢？
稻盛和夫在他的“六项精进”当中专门有一条：要每天反省。每天都会不断的自问：今天有没有让人感到不愉快？待人是否亲切？是否傲慢？有没有卑怯的举止？有没有自私的言行？
复盘就是要学会站在第三者的角度上，客观的看待问题。我们常常因为各种各样的问题，不知道怎样解决，而感到焦虑。有时不是你不知道答案，而是你不知道问题的原因。这是因为我们不懂得，如何通过问题的表面，去看清问题的实质。
学会复盘，那些曾经困扰我们的难题就会迎刃而解。学习成长的本质从来不是知识量的积累，而是思维通道的改变。
所以人要有复盘才会有进步。
9、戒掉情绪
一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。
很多时候，决定人生走向的，不是智商和才情，而是情绪控制的能力。
弱者，容易沦为情绪的奴隶；强者，早就戒掉了情绪。《庄子·庚桑楚》里有句话：“敬之而不喜，侮之而不怒。”一个人最好的状态就是，受人敬重不狂喜，受人侮辱不暴怒。唯有将一切看淡，遇事冷静理性，才能在这世间活得游刃有余。
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
那些扰乱你的、让你崩溃的、害怕的、恐惧的事情，在你充实的生活和忙碌里，真的不值一提。
一个能控制自己情绪的人，能定得住心境，而定生静，静生慧。
控制自己的情绪，而不是压抑，人应学会让自己的负面情绪，在不影响别人的情况下，找到一种发泄的途径。
生命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗，让我们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生。
2022年，为自己制定个目标吧，愿你心想事成，越来越美！
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